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Atividade física

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Dicas Rápidas

Atividade física no frio – Uma ótima oportunidade para começar ou intensificar os treinos

Seguir uma rotina de atividade física no frio é tão importante quanto manter-se ativo durante os períodos mais quentes. A inércia, quando o mundo lá fora não está dos mais atraentes, pode significar prejuízos para a saúde e para a retomada dos bons hábitos, especialmente quando esse sedentarismo sazonal é Leia mais…

Por Equipe BP, 6 anos11 de maio de 2019 atrás
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