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Ciclismo

A importância das fibras alimentares para os ciclistas

Se você é ciclista e se preocupa com a saúde e o rendimento, já deve ter lido a respeito dos carboidratos, proteínas e suas funções no organismo. Esses macronutrientes são os primeiros que estudamos e começamos a prestar mais atenção na nossa alimentação. Proteínas são fundamentais para os músculos, carboidratos Leia mais…

Por Equipe BP, 1 ano7 de junho de 2021 atrás
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