Com o passar dos anos as marcas de suplementos desenvolvem sabores cada vez melhores, principalmente para o carro chefe de vendas que é o whey protein. A marca que iniciou uma revolução nos sabores do whey foi a Atlhetica com o famoso Best Whey. Hoje em dia outros fabricantes estão Leia mais…
Os suplementos são grandes aliados na saúde e no desempenho dos ciclistas. Você pode pedalar melhor e ter mais saúde se começar a se alimentar e suplementar corretamente. Todo o praticante de atividades físicas tem um gasto energético maior, ele também tem um desgaste muscular elevado e precisa de bons Leia mais…
O whey protein é a proteína extraída do soro do leite, ela é considerada a melhor fonte de proteínas para quem deseja melhorar o rendimento físico. Também é utilizada em dietas de perda de peso, na recuperação pós-cirúrgica e em vários outros momentos. Qualquer pessoa pode consumir whey protein. Hoje Leia mais…
Muitas pessoas conseguem pedalar 100km todo final de semana, mas mesmo assim não evoluem no condicionamento físico. Elas não aumentam a velocidade média e sofrem com a perda de massa muscular. Muitos até perdem o preparo com o tempo e os pedais de 100km que eram mais fáceis começam a Leia mais…
Proteína é um nutriente essencial à vida. Um dieta saudável precisa ser rica em proteínas de qualidade. Nosso corpo precisa desse nutriente para desenvolver seus tecidos, preservar sua estrutura e funções vitais. A alimentação moderna nos levou a consumir menos proteínas e mais produtos super processados cheios de calorias vazias. Leia mais…
Esse não é mais um texto falando sobre o que é, quando tomar ou como consumir whey protein. A internet já está cheia desses materiais. Inclusive aqui no blog nós já falamos sobre isso várias vezes. Leia também:Whey Protein e seus diversos benefícios para o ciclismoWhey Protein no combate a Leia mais…
Consumir suplementos tem se tornado algo natural e já faz parte do dia-a-dia de milhões de brasileiros. O suplemento em pó mais consumido hoje é o Whey Protein. E para preparar o Whey Protein você precisa de uma coqueteleira. Tudo bem, talvez você use um mixer ou liquidificador, mas a Leia mais…
Já imaginou um delicioso Whey 3W com iogurte grego e com 3 sabores diferentes no mesmo pote? Pois é, a Absolut Nutrition imaginou e criou esse suplemento que está fazendo muito sucesso. A marca Absolut Nutrition é de Sete Lagoas/MG e é relativamente nova no mercado. Ela faz parte de Leia mais…
Como o Whey Protein pode ser um grande aliado para pedalar melhor? Quem pratica atividades físicas precisa de um aporte maior de nutrientes, e um dos principais é a proteína. Sem a ingestão da dose correta de proteínas, o corpo não consegue recuperar a musculatura e assim o desempenho nunca Leia mais…
A Nutrata lançou mais uma grande novidade no mercado de Suplementos Alimentares, trata-se do Plasma io Whey. O Plasma io Whey é um suplemento alimentar a base de proteína do soro do leite tratada com plasma atmosférico (proceso à frio). Este processo tecnológico patenteado, promove um rearranjo molecular adequado que Leia mais…