No último sábado (02/03/19), uma turma de amigos de Garibaldi/RS decidiu se aventurar de bike por um roteiro de 150km muito bonito e desafiador, saindo de Lajeado Grande e chegando em Capão da Canoa.
Os 9 ciclistas saíram às 4:30 de Lajeado Grande em direção a São Francisco de Paula, nesse trecho passaram pela Barragem do Salto, uma bela obra com mais de 580m de comprimento e 12m de altura.
Em São Francisco de Paula a turma pegou a RS-484 e desceram a famosa Serra do Umbú em direção a Maquiné. A estrada é estreita, íngreme e cheia de curvas, mas o visual com certeza compensa todo o esforço.
Depois de descer toda a serra, a turma chegou na cidade de Maquiné onde parou para almoçar e descansar.
O trecho final de aproximadamente 30km até Capão da Canoa foi feito por estradas movimentadas devido ao feriado de carnaval, mesmo assim tudo ocorreu bem e todos ciclistas chegaram ao destino final com aquela ótima sensação de superação!
Durante o pedal, alguns ciclistas utilizaram o Isotonic Biociclo para ter energia e se manter hidratados, prevenindo lesões e cãibras.
Conteúdo informativo. Necessidades de carboidrato, sódio e treino variam entre atletas; ajuste sua estratégia com um nutricionista esportivo ou treinador.
Maravilha.. Domingo (06.10) sai de Rio Grande – 191 km até Camaquã, Segunda segui mais 112 km até POA, total 303 km, aventura solo e incrível. Cada experiencia destas é unica. Parabéns.
Que bacana Gilmar! Com certeza são experiências únicas, ainda mais solo.
Grande abraço e boas pedaladas!