Marco Pantani: a história do ciclista italiano que conquistou o mundo
Marco Pantani, também conhecido como "Il Pirata" (o pirata, em italiano), foi um ciclista italiano de grande sucesso nas décadas de 1990 e 2000.…
Relatos de Suplementos e muito mais
Aqui você irá encontrar os mais variados relatos sobre Suplementos Alimentares. Esperamos que esse conteúdo te ajude a tomar decisões sobre os suplementos que melhor poderão te ajudar no dia-a-dia e nos treinos.
Creatina ou Whey Protein, qual consumir para pedalar melhor?
Olá, amantes do ciclismo! Está procurando um suplemento que possa melhorar sua performance na bike? Bem, você tem duas opções excelentes: Creatina ou Whey.…
Os benefícios da vitamina D para os ciclistas
Pedalar exige um alto nível de condicionamento físico e, como tal, é importante que os ciclistas tenham uma nutrição adequada para atender às suas…
Os melhores suplementos para ciclistas iniciantes
Havia uma vez um ciclista chamado João que adorava pedalar. Ele gostava tanto de ciclismo que passava horas treinando todos os dias. João acreditava…
Qual fruta comer antes de pedalar?
As frutas são uma excelente fonte de carboidratos, que são importantes para fornecer energia durante o exercício. Algumas opções de frutas que podem ser…
Conheça os benefícios do abacate para os ciclistas
O abacate é uma fruta que pode ser uma ótima opção para os ciclistas, pois contém uma série de nutrientes que podem ser benéficos…
Conheça o 100% Whey Protein sabor Leite em Pó da BP Nutrition
O whey protein da BP Nutrition é reconhecido pela sua ótima qualidade de nutrientes e pelo sabor diferenciado. Nós acreditamos que o consumo regular…
Receita de isotônico caseiro com laranja
Quem pratica esportes de resistência já sabe que é necessário consumir carboidratos e sais minerais para manter a energia, melhorar o desempenho e a…
Conheça a nova Pasta de Amendoim sabor leitinho da Absolut
Já falamos algumas vezes sobre a Absolut aqui no blog, essa jovem marca de suplementos está crescendo e conquistando consumidores em todo o Brasil.…
Conheça o novo Whey 100% Pure Trisabor da Absolut Nutrition
Com o passar dos anos as marcas de suplementos desenvolvem sabores cada vez melhores, principalmente para o carro chefe de vendas que é o…
Conheça a Whey Grego Bar com doce de leite Havanna
Você gosta de consumir barras de proteína? Mesmo que não tenha costume, você precisa conhecer a Whey Grego Bar Havanna. A Nutrata é uma…
Saiba quantos gramas de carboidratos consumir por hora no pedal
Carboidratos são o combustível que o corpo precisa para manter a energia, mas muitos ciclistas não dão atenção para isso e acabam não aproveitando…
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