Ciclismo
Como usar da melhor maneira o BCAA nos treinos de ciclismo
Quantas gramas de BCAA usar? Quando utilizar para ter os melhores resultados? Os BCAAs são aminácidos muito utilizados por praticantes de atividades físicas. Eles ajudam na recuperação muscular pós-treino. Se você tem dúvidas sobre como utilizar o BCAA, continue lendo esse texto. Você com certeza vai aprender algo novo e Leia mais…