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pedal

importancia sono ciclistas
Ciclismo

A importância do sono de qualidade para os ciclistas

Dormir bem é fundamental para qualquer pessoa que quer ser mais saudável e produtiva. Os ciclistas precisam ter um sono de qualidade para conseguir recuperar a musculatura e aprimorar o condicionamento físico. Depois de ler esse post você vai entender a importância de dormir bem e com certeza poderá melhorar Leia mais…

Por Equipe BP, 5 meses22 de janeiro de 2022 atrás
carbono ou aluminio qual melhor bike
Ciclismo

Carbono ou alumínio, qual a melhor bike?

Muitos acreditam que as bikes de carbono são sempre melhores que as de alumínio, mas será que isso é verdade? Diríamos que nem sempre, pois hoje existem tecnologias que permitem construir quadros de alumínio com características similares aos de carbono. De maneira geral, o carbono permite que os quadros sejam Leia mais…

Por Equipe BP, 9 meses24 de setembro de 2021 atrás
diferenca pedal speed mtb
Ciclismo

Entenda a diferença entre os pedais para speed e para mountain bike.

Os pedais clip são muito importantes para o ciclista ter maior rendimento na pedalada, eles fazem com que o pé fique preso no pedal e assim a força é distribuída uniformemente em todo o percurso do pedal. Com um pedal clip você estará sempre fazendo força com as duas pernas, Leia mais…

Por Equipe BP, 10 meses7 de setembro de 2021 atrás
beneficios usar duas garrafas bike
Ciclismo

Os benefícios de usar duas garrafas na bicicleta.

A maioria dos ciclistas não consome a quantidade necessária de água, carboidratos e eletrólitos durante as pedaladas. A água é fundamental para qualquer pessoa durante o ciclismo, é muito importante consumir água do início até o final do pedal. Se você está se sentindo cansado durante a atividade e não Leia mais…

Por Equipe BP, 11 meses26 de julho de 2021 atrás
4 carboidratos consumir pedal
Ciclismo

Conheça 4 carboidratos que você deveria consumir durante o pedal

Hoje vamos falar sobre um segredo que os maiores nomes do ciclismo mundial tem em comum, e que qualquer ciclista comum pode se beneficiar. Você consome quantos tipos de carboidratos durante o pedal? E qual a quantidade de cada um deles que ingere por hora? Se você teve dificuldades para Leia mais…

Por Equipe BP, 1 ano11 de março de 2021 atrás
pedal clip voce deve usar
Ciclismo

Você precisa usar o pedal clip para evoluir no ciclismo

Esse é o caminho natural da evolução do ciclista, mas muitos ainda insistem em não usar sem ao menos testar. Sabemos que existem ciclistas que não utilizam o pedal clip por opção própria, mas todos eles já testaram em algum momento. E não estamos falando de testar dando uma voltinha Leia mais…

Por Equipe BP, 1 ano9 de março de 2021 atrás
melhores suplementos durante pedal
Ciclismo

Melhores Suplementos para consumir durante o pedal

Sabemos da importância de se alimentar bem antes e depois do pedal, inclusive já falamos sobre isso aqui no blog, vejam os artigos abaixo. Mas e durante a pedalada? O que consumir para ajudar manter a energia e não ter problemas com cãibras? Leia também:O que comer antes de pedalar?Como Leia mais…

Por Equipe BP, 2 anos17 de outubro de 2020 atrás
cicloturismo fenachamp BP 2018
Ciclismo

Fotos do Cicloturismo Fenachamp 2018

No último sábado aconteceu o 2º Cicloturismo Fenachamp, evento organizado pela AGACI na cidade de Garibaldi/RS. O pedal reuniu mais de 150 ciclistas de diversas regiões do estado, eles apreciaram paisagens incríveis em um roteiro totalmente reformulado. O Cicloturismo Fenachamp 2018 teve apoio da Vinícola Peterlongo, Tramontina, BP Bike Shop Leia mais…

Por Equipe BP, 4 anos3 de dezembro de 2018 atrás
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