Ciclismo
Conheça a importância da respiração no ciclismo
A respiração é a atividade mais importante durante o ciclismo, afinal, é ela que vai garantir ao corpo o oxigênio necessário para a produção de energia. Muitos ciclistas não dão a devida atenção à respiração, investem em equipamentos caros para melhorar a performance e não se dão conta que poderiam Leia mais…