Golden Milk, será que vale a pena consumir?
Diversos alimentos chegam ao mercado prometendo muito, mas será que o Golden Milk é realmente eficaz?
Hoje vamos falar um pouco mais sobre essa bebida de origem indiana e com mais de mil anos de história.
Se você tem interesse e gostaria de conhecer os benefícios de consumir o Golden Milk, então continue lendo esse texto.

O que é Golden Milk ou Leite Dourado
O Golden Milk é uma bebida de origem indiana com mais de 5 mil anos. Geralmente ela é composta de leite (de coco, animal ou vegetal), cúrcuma e especiarias como pimentas, gengibre e canela.
O nome não faz alusão apenas a cor dourada da cúrcuma, mas sim aos grandes benefícios que a bebida proporciona, algo tão nobre quanto o ouro.
Quais os benefícios do Golden Milk
A cúrcuma, popularmente conhecida como açafrão da terra, possui propriendades anti-inflamatórias e antibióticas.
A combinação de ingredientes do Golden Milk proporciona saúde e bem-estar de maneira geral.
- Saúde e longevidade
- Propriedades digestivas
- Anti-inflamatório
- Antioxidante
- Imunidade
- Controle da ansiedade
- Termogênico
Golden Milk emagrece?
Se você procura uma bebida milagrosa para emagrecer, sinto informar que ela não existe. O processo de emagrecimento está relacionado com uma mudança de hábitos de maneira geral e não apenas com a ingestão de uma bebida.
Quando e como consumir Golden Milk
O Golden Milk pode ser consumido quente antes de dormir ou em qualquer outro horário do dia como substituto do chá ou café.
Consumir Golden Milk depois do almoço diminui a vontade de comer doces.
Na parte da manhã, ele pode ajudar a aumentar a imunidade e dar um UP no seu dia.
Curiosidade sobre o Golden Milk
Na Índia o Golden Milk é oferecido para todos quando nota-se os primeiros sintomas de um resfriado, inclusive para crianças. Lá eles tem um respeito muito grande pela bebida e acreditam nos seus benefícios.
Conclusão
Sabemos que não existem alimentos milagrosos, são os hábitos saudáveis e os alimentos naturais que mudam a vida das pessoas para melhor.
O Golden Milk com certeza é um ótimo alimento natural para você consumir durante o dia, mas saiba que você precisa viver em equilíbrio para sentir os benefícios de qualquer alimento saudável.
Onde comprar Golden Milk
Você pode fazer o Golden Milk em casa ou se preferir comprar pronto, acesse a loja online BP Bioshop e faça seu pedido. Eles enviam para todo o Brasil com agilidade.
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1 comentário
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