A creatina é um dos suplementos mais populares no mundo do fitness e do esporte, amplamente utilizado por atletas e praticantes de musculação em busca de melhorias no desempenho físico e ganho de massa muscular. Neste artigo, vamos explorar os benefícios da creatina e abordar a questão de combiná-la com Leia mais…
Pedalar é uma das atividades físicas mais prazerosas e versáteis que podemos realizar. Além de ser uma ótima forma de lazer, pedalar traz inúmeros benefícios para a saúde e o desempenho geral do corpo. Apenas 30 minutos por dia dedicados a essa atividade podem fazer uma grande diferença na sua Leia mais…
O Tour de France 2023 ficará para sempre marcado na história do ciclismo como uma competição emocionante, repleta de surpresas, superações e despedidas memoráveis. Durante as três semanas de intensas pedaladas, os fãs foram brindados com uma batalha acirrada entre os melhores ciclistas do mundo, culminando em um emocionante desfecho Leia mais…
Prepare-se para o evento mais aguardado pelos entusiastas do ciclismo e profissionais do mercado: o Shimano Fest 2023! Com datas marcadas de 17 a 20 de agosto, o evento promete trazer uma experiência inesquecível para todos os apaixonados por bikes no Memorial da América Latina, em São Paulo. Feira de Leia mais…
Se você é um ciclista apaixonado, certamente está sempre buscando maneiras de melhorar seu desempenho e obter o máximo de cada pedalada. Além do treinamento físico adequado e da nutrição equilibrada, há um aliado que pode fazer toda a diferença: a cafeína. Estudos têm mostrado que a cafeína pode influenciar Leia mais…
O Tour de France é uma das corridas de ciclismo mais icônicas do mundo, e a edição de 2023 não é exceção. Com 21 etapas e um percurso total de 3.404 km, os ciclistas enfrentam um desafio épico ao longo de três semanas. Além da competição entre os melhores ciclistas Leia mais…
Ser um ciclista em um país onde não existe uma cultura estabelecida do ciclismo, onde as estradas não são adequadas e o respeito no trânsito é escasso, certamente apresenta uma série de desafios. Comparado a países como a Holanda, onde o ciclismo é amplamente adotado e valorizado, o contraste é Leia mais…
Se você é fã de ciclismo e está familiarizado com o Tour de France, provavelmente já ouviu falar de uma das etapas mais desafiadoras e emocionantes da competição: a subida do Tourmalet. Localizada nos majestosos Pirineus franceses, essa montanha lendária testa os limites físicos e mentais dos ciclistas profissionais, proporcionando Leia mais…
O ciclismo é uma atividade que tem crescido muito no Brasil, a cada ano que passa mais pessoas começam a pedalar e muitas dessas mantém a atividade como rotina no seu dia-a-dia. Hoje vamos falar um pouco sobre dicas de presentes para ciclistas. Você pode até achar complicado, mas quando Leia mais…
No mundo do ciclismo, existem verdadeiros heróis que se tornam lendas. Eddy Merckx é um desses nomes que brilham com força própria. Neste post, vamos contar a história desse incrível ciclista belga, que conquistou vitórias incríveis e se tornou uma figura icônica no mundo das pedaladas. Os primeiros passos: Eddy Leia mais…