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Receitas com Suplementos

receita isotonico caseiro laranja
Ciclismo

Receita de isotônico caseiro com laranja

Quem pratica esportes de resistência já sabe que é necessário consumir carboidratos e sais minerais para manter a energia, melhorar o desempenho e a saúde. Se você sente cansaço excessivo durante as atividades físicas de resistência, então provavelmente estejam faltando nutrientes importantes. O isotônico é fundamental para o corpo manter Leia mais…

Por Equipe BP, 3 meses16 de fevereiro de 2022 atrás
Receitas com Suplementos

[RECEITA] Mingau de aveia com banana e cacau para consumir no pré-treino

Quer ter mais disposição para encarar os treinos nesses dias gelados? Essa receita de Mingau para ser consumida antes do pedal irá te ajudar. Por ser fonte de carboidratos de rápida e média absorção, essa mingau te dará energia por bastante tempo. MINGAU DE AVEIA COM BANANA E CACAU Ingredientes:– Leia mais…

Por Equipe BP, 10 meses28 de julho de 2021 atrás
Ciclismo

Receita de panqueca de banana com whey protein

Recebemos muitas perguntas sobre o que comer após pedais ou treinos de maior intensidade. Uma refeição correta em macronutrientes após exercícios de longa duração é essencial para otimizar a recuperação e de quebra, evitar perda de massa magra. Nesse momento não devemos abrir mão das proteínas, elas auxiliam na síntese Leia mais…

Por Equipe BP, 11 meses30 de junho de 2021 atrás
4 formas consumir whey protein
Ciclismo

Descubra 4 formas de consumir whey protein ao longo do dia

Proteína é um nutriente essencial à vida. Um dieta saudável precisa ser rica em proteínas de qualidade. Nosso corpo precisa desse nutriente para desenvolver seus tecidos, preservar sua estrutura e funções vitais. A alimentação moderna nos levou a consumir menos proteínas e mais produtos super processados cheios de calorias vazias. Leia mais…

Por Equipe BP, 1 ano19 de abril de 2021 atrás
suco beterraba ciclismo
Ciclismo

Suco de Beterraba para ajudar nos treinos de ciclismo

Vocês já devem ter ouvido falar bem do Suco de Beterraba, muitos ciclistas usam e tem resultados ótimos como o aumento da força e da energia durante os treinos. Muitos dizem que o Suco de Beterraba é um doping natural. Mas será que ele ajuda mesmo? A Beterraba é um Leia mais…

Por Equipe BP, 1 ano18 de novembro de 2020 atrás
bolo de caneca com whey protein
Dicas Rápidas

Receita: Bolo de Caneca com Whey Protein

Sabemos o quão importante é manter a dieta, mesmo quando a vontade é enfiar o pé na jaca. Pensando nisso, postaremos algumas receitas para que você possa incrementar sua alimentação, mas sem prejudicar os resultados. Hoje a receita é Bolo de Caneca com Whey Protein. É rápida e fácil de Leia mais…

Por Equipe BP, 4 anos6 de novembro de 2018 atrás
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