Bolo fit com Whey Protein: um doce delicioso e nutritivo

Publicado por Equipe BP em 21 de março de 202321 de março de 2023

Hoje vamos compartilhar uma receita deliciosa e nutritiva de bolo fit usando o Whey Protein da BP Nutrition.

Este bolo é fácil de fazer, rico em proteínas e com pouca gordura, sendo uma ótima opção para quem busca manter uma alimentação nutritiva sem abrir mão de um docinho.

Ingredientes:

4 ovos;
1 xícara de chá de açúcar demerara;
1 xícara de chá de leite desnatado;
2 xícaras de chá de farinha de trigo integral;
1 scoop de Whey Protein sabor baunilha da BP Nutrition;
1 colher de sopa de fermento em pó;
1 colher de sopa de óleo de coco.

Modo de preparo:

Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.
Em um recipiente, bata os ovos com o açúcar até obter um creme fofo e homogêneo.
Adicione o leite e misture bem.
Em seguida, acrescente a farinha de trigo integral e misture até obter uma massa lisa.
Adicione o Whey Protein da BP Nutrition e misture novamente.
Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
Despeje a massa na forma e leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

Este bolo fit de Whey Protein da BP Nutrition é uma ótima opção para o café da manhã ou para um lanche nutritivo durante o dia.

Esta receita de bolo fit com Whey Protein da BP Nutrition pode ser personalizada de acordo com suas preferências. Caso não seja fã do sabor baunilha, você pode experimentar outras opções de sabores de Whey Protein da BP Nutrition, como o chocolate, cookies cream, leite em pó ou morango.

Isso torna a receita ainda mais versátil e permite que você crie um bolo fit de Whey Protein com o sabor que mais lhe agrada.

Com a adição do Whey Protein, esta receita ganha um reforço nutricional, fornecendo uma quantidade extra de proteína e ajudando na recuperação muscular após atividades físicas.

Experimente e aproveite!