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saúde

importancia sono ciclistas
Ciclismo

A importância do sono de qualidade para os ciclistas

Dormir bem é fundamental para qualquer pessoa que quer ser mais saudável e produtiva. Os ciclistas precisam ter um sono de qualidade para conseguir recuperar a musculatura e aprimorar o condicionamento físico. Depois de ler esse post você vai entender a importância de dormir bem e com certeza poderá melhorar Leia mais…

Por Equipe BP, 5 meses22 de janeiro de 2022 atrás
beneficios noz pecan
Dicas Rápidas

Conheça os incríveis benefícios da Noz Pecan

A produção de noz pecan está em crescimento no Brasil. Cada vez mais, nutricionistas ao redor do mundo estão analisando os benefícios desse fruto tão saboroso. Não faz muito tempo em que era costumeiro ouvir que, ao consumir gorduras, todos os sistemas do organismo sairiam prejudicados, mas principalmente o coração. Leia mais…

Por Equipe BP, 6 meses6 de janeiro de 2022 atrás
melatonina liberada suplemento
Dicas Rápidas

Melatonina liberada como suplemento alimentar pela Anvisa

A melatonina foi liberada no Brasil como suplemento alimentar no dia 14/10/21, até então ela só podia ser vendida com prescrição médica e a venda era realizada nas farmácias de manipulação. À partir de agora você irá encontrar a melatonina em lojas de suplementos alimentares, mas tome cuidado para escolher Leia mais…

Por Equipe BP, 8 meses6 de novembro de 2021 atrás
motivacao habito pedalar
Ciclismo

Como usar a motivação para criar o hábito de pedalar

Siga os passos que iremos apresentar aqui no texto e introduza um hábito saudável que poderá alavancar a sua vida. A motivação é sempre maior quando começamos ou voltamos a pedalar depois de um tempo parados. Um hábito pode ser desenvolvido em 21 dias. Alguns dizem que é preciso praticar Leia mais…

Por Equipe BP, 1 ano27 de fevereiro de 2021 atrás
whey protein precisam consumir
Dicas Rápidas

Whey Protein, todos precisam consumir?

Esse não é mais um texto falando sobre o que é, quando tomar ou como consumir whey protein. A internet já está cheia desses materiais. Inclusive aqui no blog nós já falamos sobre isso várias vezes. Leia também:Whey Protein e seus diversos benefícios para o ciclismoWhey Protein no combate a Leia mais…

Por Equipe BP, 1 ano7 de fevereiro de 2021 atrás
chlorella indicacao beneficios
Relatos de Suplementos e muito mais

Conheça os benefícios e a indicação da Chlorella

Como consumir a Chlorella para aproveitar todos benefícios desse super alimento? Você já deve ter ouvido falar da Chlorella, ela realmente é muito utilizada por pessoas que tem um estilo de vida saudável. Se você deseja melhorar a qualidade de vida, com certeza a Chlorella ajudará no processo. Hoje vamos Leia mais…

Por Equipe BP, 1 ano13 de janeiro de 2021 atrás
plataforma desinfetante calcados vaix germicide
Saúde

Conheça a Germicide Shoes UV-C, plataforma para desinfetar calçados da VAIX

A plataforma de desinfecção de calçados Germicide Shoes UV-C é um produto inovador e fabricado no Brasil pela Vaix Efficiency. O aumento da preocupação com a transmissão de vírus ou outras doenças causadas por bactérias traz a tona uma realidade que não estávamos habituados. Nossos ambientes de trabalho ou em Leia mais…

Por Equipe BP, 2 anos19 de junho de 2020 atrás
Dieta hipercalórica
Dicas Rápidas

11 dicas para dieta hipercalórica

A dieta hipercalórica (ganho de peso) parece ser muito simples, mas exige certos cuidados. Não se resume a apenas comer tudo que vê pela frente para ganhar o peso desejado, mas sim ingerir alimentos que contenham uma alta concentração de carboidratos saudáveis, gorduras boas e proteínas. Os carboidratos têm funções Leia mais…

Por Equipe BP, 2 anos23 de janeiro de 2020 atrás
Benefícios Pasta de Amendoim
Saúde

Pasta de Amendoim e seus diversos benefícios para a saúde

A pasta de amendoim não é novidade nos Estados Unidos, mas no Brasil ela está sendo conhecida e seu consumo tem aumentado. Esse aumento se deve ao fato deste produto promover diversos benefícios à saúde por causa das propriedades nele existentes. Proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes são apenas alguns deles. Leia mais…

Por Equipe BP, 3 anos27 de julho de 2019 atrás
Veja por que não consumir álcool ao suplementar.
Dicas Rápidas

Bebidas alcoólicas, suplementos e treino. Entenda.

Hei você! É, você mesmo que está buscando a melhora do seu físico, se esforça para manter a dieta e uma boa suplementação, assim como uma rotina de treinos, mas não quer abrir mão de alguns hábitos com bebidas alcoólicas. Sinto em lhe dizer, mas está jogando além do seu Leia mais…

Por Equipe BP, 3 anos1 de maio de 2019 atrás

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