Melatonina liberada como suplemento alimentar pela Anvisa

Publicado por Equipe BP em

A melatonina foi liberada no Brasil como suplemento alimentar no dia 14/10/21, até então ela só podia ser vendida com prescrição médica e a venda era realizada nas farmácias de manipulação.

À partir de agora você irá encontrar a melatonina em lojas de suplementos alimentares, mas tome cuidado para escolher lojas e marcas de confiança, como é o caso da Melatonina da Bioprim que você encontra disponível na loja online BP Bioshop.

Você sabe o que é a melatonina?

Trata-se de um hormônio produzido naturalmente pelo cérebro e auxilia no funcionamento do chamado relógio biológico.

O sua função é fazer com que o sono seja regulado e você consiga dormir melhor.

A melatonina pode ser encontrada em quantidades muito pequenas em alguns alimentos, incluindo morango, cereja, uva, banana, abacaxi, laranja, mamão papaia, manga, tomate, azeitona, cereais, vinhos, carne (frango, carneiro, porco), leite de vaca entre outros.

A melatonina é uma substância segura?

Se você tem medo de consumir a melatonina, pode ficar tranquilo, ela é uma substância muito segura quando consumida na dose recomendada e com orientação profissional.

A Anvisa realizou um estudo completo antes de liberar o produto, algo que outros países como os Estados Unidos não realizam, lá os suplementos tem um mercado muito mais aberto e o consumidor é livre para tomar as suas decisões.

Leia o estudo aqui: Análise de informações sobre segurança e eficácia da melatonina

Todos devem consumir melatonina?

Não. Você deve precisar consumi-la.

Por isso é tão importante a orientação profissional.

Mesmo que ela não tenha nenhum efeito negativo, você poderá estar consumindo sem necessidade, jogando dinheiro fora.

Qual a dose recomendada?

A Anvisa estabeleceu que o consumo diário máximo de 0,21 mg. Essa é uma orientação padrão e que visa segurança, mas você pode consumir doses maiores quando tiver uma avaliação profissional.

Onde comprar Melatonina?

Você pode comprar direto no site BP Bioshop e receber em casa com muita segurança e praticidade, a loja existe desde 2006 e só trabalha com suplementos de extrema qualidade.

Comprar Melatonina Bioprim

Equipe BP

Mais de 15 anos de experiência com suplementação, nutrição e ciclismo.

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