Quando se fala em Ayrton Senna, muitos associam o nome do piloto ao seu talento nas pistas, à sua generosidade fora delas e aos relacionamentos amorosos que marcaram sua trajetória. Porém, um capítulo menos conhecido de sua vida é o Leia mais…
O triatlo e o Ironman são modalidades esportivas que desafiam tanto o físico quanto a mente. Embora tenham semelhanças, há diferenças significativas entre eles que podem gerar dúvidas, principalmente para quem está começando nesse mundo. Neste artigo, vamos explicar o Leia mais…
Quando Lewis Hamilton deixou a McLaren para se juntar à Mercedes em 2013, o mundo da Fórmula 1 estava cético. Muitos acreditavam que ele havia tomado uma decisão precipitada, deixando a estabilidade de uma equipe vencedora para ingressar em um Leia mais…
Pedalar nos dias quentes pode ser desafiador, mas com algumas estratégias simples, é possível aproveitar a experiência de maneira segura e eficiente. Neste artigo, vamos abordar as principais dicas para pedalar no calor, ajudando você a adaptar o corpo, manter Leia mais…
O triatlo é uma das modalidades esportivas mais exigentes e desafiadoras, combinando natação, ciclismo e corrida em uma única prova. Esse tipo de competição requer não apenas um preparo físico rigoroso, mas também uma atenção redobrada à alimentação e suplementação, Leia mais…
O ATP Finals, um dos eventos mais aguardados no mundo do tênis, está prestes a começar. Marcado para o período de 10 a 17 de novembro, este torneio de elite reúne os melhores tenistas do planeta, proporcionando aos fãs da Leia mais…
Tadej Pogacar, atualmente com 25 anos de idade, é considerado um dos melhores ciclistas de estrada do mundo, se não o melhor. Com impressionantes 85 vitórias profissionais em sua carreira, Pogacar já venceu 22 vezes apenas em 2024, incluindo as Leia mais…
A importância do SGLT1 na absorção de carboidratos durante o exercício Durante atividades físicas intensas e prolongadas, como o ciclismo, a capacidade do corpo de manter níveis adequados de energia é crucial para o desempenho. Os carboidratos desempenham um papel Leia mais…
O Mr. Olympia é um prestigioso evento de fisiculturismo que ocorre anualmente. Criado por Joe Weider em 1965, esse campeonato reúne os melhores fisiculturistas do mundo para competir em várias categorias, com destaque para a categoria principal, o Mr. Olympia, Leia mais…
Lhakpa Sherpa, uma mulher que nasceu nas remotas montanhas do Nepal, não imaginava que sua vida seria uma série de escaladas – tanto físicas quanto emocionais. Ela se tornaria uma figura icônica no montanhismo, quebrando recordes e superando preconceitos em Leia mais…