A creatina é um dos suplementos mais populares no mundo do fitness e do esporte, amplamente utilizado por atletas e praticantes de musculação em busca de melhorias no desempenho físico e ganho de massa muscular. Neste artigo, vamos explorar os benefícios da creatina e abordar a questão de combiná-la com Leia mais…
Pedalar é uma das atividades físicas mais prazerosas e versáteis que podemos realizar. Além de ser uma ótima forma de lazer, pedalar traz inúmeros benefícios para a saúde e o desempenho geral do corpo. Apenas 30 minutos por dia dedicados a essa atividade podem fazer uma grande diferença na sua Leia mais…
O Tour de France é uma das corridas de ciclismo mais icônicas do mundo, e a edição de 2023 não é exceção. Com 21 etapas e um percurso total de 3.404 km, os ciclistas enfrentam um desafio épico ao longo de três semanas. Além da competição entre os melhores ciclistas Leia mais…
Ser um ciclista em um país onde não existe uma cultura estabelecida do ciclismo, onde as estradas não são adequadas e o respeito no trânsito é escasso, certamente apresenta uma série de desafios. Comparado a países como a Holanda, onde o ciclismo é amplamente adotado e valorizado, o contraste é Leia mais…
O ciclismo é uma atividade que tem crescido muito no Brasil, a cada ano que passa mais pessoas começam a pedalar e muitas dessas mantém a atividade como rotina no seu dia-a-dia. Hoje vamos falar um pouco sobre dicas de presentes para ciclistas. Você pode até achar complicado, mas quando Leia mais…
No mundo do ciclismo, existem verdadeiros heróis que se tornam lendas. Eddy Merckx é um desses nomes que brilham com força própria. Neste post, vamos contar a história desse incrível ciclista belga, que conquistou vitórias incríveis e se tornou uma figura icônica no mundo das pedaladas. Os primeiros passos: Eddy Leia mais…
A Soul está lançando a aguardada bicicleta modelo 3R5 e promete entregar uma experiência excepcional para os entusiastas do ciclismo de estrada. Com melhorias em sua estrutura, design aerodinâmico e redução de peso, a 3R5 desperta curiosidade e expectativa. Uma das principais novidades é o novo quadro, que apresenta um Leia mais…
No mundo do ciclismo, alcançar o sucesso não é uma jornada fácil e rápida. Para evoluir e alcançar o auge do desempenho, é essencial compreender e aplicar a importância da constância e do longo prazo. Neste artigo, exploraremos a relevância desses dois elementos cruciais no ciclismo e como eles podem Leia mais…
O ciclismo é uma atividade apaixonante que combina exercício físico, aventura e contato com a natureza. Se você está pensando em iniciar nesse esporte maravilhoso, saiba que pedalar traz inúmeros benefícios para a saúde e é uma forma divertida de explorar novos lugares. Para te ajudar nessa jornada, reunimos algumas Leia mais…
O talentoso ciclista esloveno, Primoz Roglic, fez história neste incrível Giro d’Italia 2023 ao sagrar-se campeão pela quarta vez em um Grand Tour. Roglic mostrou seu domínio absoluto no ciclismo de elite ao encerrar a competição com uma vantagem de apenas 14 segundos sobre Geraint Thomas. A consagração de Roglic Leia mais…