Ciclismo
Comer banana ajuda a evitar as cãibras?
A cãibra é uma contração rápida, involuntária e dolorosa de um músculo que pode aparecer em qualquer parte do corpo, mas que, normalmente surge nos pés, mãos ou pernas, especialmente na panturrilha e na parte de trás da coxa. A banana é um ótimo alimento, rico em importantes nutrientes como Leia mais…