Já está comprovado que os carboidratos são essenciais para conseguir manter a energia durante o pedal. Eles são o combustível que o seu corpo precisa para continuar se exercitando. Mas muitas pessoas tem dúvidas sobre a quantidade e como ingeri-los durante as pedaladas, e é sobre isso que iremos falar Leia mais…
O ciclismo é um esporte que exige muito do nosso corpo. Você já deve ter passado por alguma situação onde as forças acabaram e a maior vontade era a de chegar em casa e comer algo. Essa situação acontece todos os dias com centenas de ciclistas, mas nós estamos aqui Leia mais…
O Isotônico e a Palatinose são excelentes suplementos para quem deseja ter mais rendimento no ciclismo. Mas será que é possível utilizar os dois juntos? Qual a melhor maneira? Hoje vamos falar mais sobre esse assunto, então se você quer melhorar seu rendimento nas pedaladas, continue lendo o texto. O Leia mais…
Como utilizar a Palatinose da melhor maneira para ter mais rendimento no ciclismo? A Palatinose é um carboidrato que auxilia na energia durante as pedaladas, ela serve como um combustível para o corpo, assim como outros tipos de carboidratos. É com a ingestão de carboidratos que o corpo consegue ter Leia mais…