Para muitos um bom café da manhã ainda é o famoso pão com manteiga e um café preto com açúcar, mas a cada dia novos estudos vem sendo feitos mostrando a importância do consumo de proteínas. Um estudo apresentado no meeting anual da sociedade de endocrinologia em Boston, afirma que Leia mais…
A obesidade é um problema grave e pode afetar diversas funções do organismo. Em casos mais graves, a alimentação e a prática de exercícios não são suficientes para que a pessoa perca peso e mantenha a saúde, por isso a opção mais segura é a cirurgia bariátrica. Há casos em Leia mais…
Sabemos o quão importante é manter a dieta, mesmo quando a vontade é enfiar o pé na jaca. Pensando nisso, postaremos algumas receitas para que você possa incrementar sua alimentação, mas sem prejudicar os resultados. Hoje a receita é Bolo de Caneca com Whey Protein. É rápida e fácil de Leia mais…
A Probiótica acaba de lançar mais um suplemento proteico, trata-se do Choko Crunch Whey Protein Shake. O produto é disponibilizado em sacos de 555g, que rendem 15 doses. Acreditamos que o objetivo da fabricante seja abraçar uma fatia do mercado perdida para o Best Whey da Atlhetica Nutrition. Cada vez Leia mais…
A crença de que a vida é curta e temos que aproveitar ao máximo, não traz resultados positivos pois o sedentarismo e a ingestão errônea de alimentos que causam mal à saúde afetam a grande maioria da população. Estima-se que, em 2030, cerca de 86% das pessoas poderão sofrer com Leia mais…
A neurociência estuda o cérebro e o sistema nervoso. Esse ramo científico demonstra que o caminho para a vitória tem início no cérebro, logo, ele é o primeiro a ajudar ou atrapalhar você num momento competitivo ou de treinamento. O sucesso do atleta, seus resultados, dependem de preparo físico e Leia mais…
Por Diane Benini Nutricionista CRN2 11181 Mestre em Ciências da Reabilitação – UFCSPA Pós-Graduada em Nutrição Esportiva e Treinamento Físico – UNISINOS Antropometrista ISAK Nível 2 Whey protein possui propriedades anabólicas já bem conhecidas e documentadas, porém, as opções disponíveis nas prateleiras são muitas e as dúvidas sobre qual a Leia mais…
Albumina é um alimento hiperproteico, com alto valor biológico. É a proteína da clara do ovo pasteurizada desidratada, sendo completa e de alta qualidade. Contém todos os aminoácidos essenciais, sendo muito importante para o crescimento e regeneração muscular. Ao passar por seu processo de pasteurização, fica imune de todas possíveis Leia mais…
Academias lotadas, dança, corrida ao ar livre, luta, ciclismo… A prática de esportes está aumentando dia após dia e acaba contribuindo para a necessidade e busca por suplementos alimentares. Antigamente a suplementação não era muito conhecida, existiam diversos mitos referentes ao consumo de suplementos. Hoje, pesquisadores desenvolvem novos produtos com diferentes Leia mais…
O mercado de suplementos alimentares está sempre inovando. A cada dia encontramos um produto diferente do anterior, com maior concentração ou com um algum ingrediente que potencializa os resultados. Agora, a nova sensação é o Whey feminino. Confira a importância do Whey Feminino e um relato sobre ele. Hoje em dia Leia mais…