As proteínas do soro do leite (whey protein) são consideradas fontes proteicas de ótimo valor biológico, contendo um alto teor de aminoácidos essenciais, especialmente os de cadeia ramificada (BCAA’s). Também apresentam quantidades significativas de cálcio e de peptídeos bioativos do Leia mais…
A crença de que a vida é curta e temos que aproveitar ao máximo, não traz resultados positivos pois o sedentarismo e a ingestão errônea de alimentos que causam mal à saúde afetam a grande maioria da população. Estima-se que, Leia mais…
O Mr. Olympia é o maior evento de fisiculturismo do planeta e todos anos milhares de pessoas assistem às apresentações de atletas de alto nível. O bodybuilding é um esporte que está crescendo em ritmo acelerado, cada vez mais pessoas Leia mais…
A neurociência estuda o cérebro e o sistema nervoso. Esse ramo científico demonstra que o caminho para a vitória tem início no cérebro, logo, ele é o primeiro a ajudar ou atrapalhar você num momento competitivo ou de treinamento. O Leia mais…
O ciclismo tem ganhado cada vez mais visibilidade no Brasil, e não é diferente na cidade de Garibaldi/RS. Com o passar dos anos cada vez mais pessoas estão começando a pedalar e a aproveitar todos benefícios desse esporte incrível. Muitos Leia mais…
A Probiótica acaba de lançar o seu carro chefe 100% Pure Whey na versão em saco de 825g. Com o passar dos anos, todas fabricantes nacionais de suplementos foram se adaptando ao mercado e lançando suas proteínas em sacos, a Leia mais…
Whey Protein é a proteína do soro do leite extraída no processo de fabricação do queijo. Contém alto valor biológico, é altamente digerível, de rápida absorção, rica em minerais, carboidratos e aminoácidos essenciais. Aminoácidos essenciais são aqueles que nosso corpo não é Leia mais…
Por Diane Benini Nutricionista CRN2 11181 Mestre em Ciências da Reabilitação – UFCSPA Pós-Graduada em Nutrição Esportiva e Treinamento Físico – UNISINOS Antropometrista ISAK Nível 2 Whey protein possui propriedades anabólicas já bem conhecidas e documentadas, porém, as opções disponíveis Leia mais…
Albumina é um alimento hiperproteico, com alto valor biológico. É a proteína da clara do ovo pasteurizada desidratada, sendo completa e de alta qualidade. Contém todos os aminoácidos essenciais, sendo muito importante para o crescimento e regeneração muscular. Ao passar Leia mais…
Academias lotadas, dança, corrida ao ar livre, luta, ciclismo… A prática de esportes está aumentando dia após dia e acaba contribuindo para a necessidade e busca por suplementos alimentares. Antigamente a suplementação não era muito conhecida, existiam diversos mitos referentes ao Leia mais…