Saúde
Estar sóbrio: o poder da clareza mental e social sem o álcool
Estar sóbrio tem sido um tema crescente em discussões sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida nos últimos anos. O termo ‘sobriedade’ refere-se à condição de estar livre de substâncias intoxicantes, especialmente álcool, mas vai além disso, abraçando uma abordagem mais ampla de clareza mental, foco e consciência plena. Recentemente, Leia mais…