Entenda o suplemento Ashwagandha e seus benefícios no ciclismo.

Saiba mais sobre o suplemento Ashwagandha e seus benefícios para os ciclistas. Ashwagandha é um suplemento natural derivado da planta Withania somnifera, utilizada há séculos na medicina tradicional indiana. Conhecida como “ginseng indiano”, a ashwagandha possui propriedades adaptogênicas, que ajudam o corpo a lidar com o estresse e aumentar a Leia mais…