A história de sucesso da Shimano: inovação e qualidade
A Shimano é uma empresa japonesa líder na fabricação de componentes para bicicletas, pesca e outros equipamentos esportivos. Fundada em 1921, em Sakai, Japão,…
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Como a e-bike pode ajudar a manter seus batimentos cardíacos na Zona 2
Pedalar é uma atividade que muitas pessoas apreciam por inúmeros motivos. Alguns praticam o ciclismo por lazer, outros para se deslocar pela cidade, enquanto…
Desempenho melhorado para ciclistas: os segredos da palatinose
A palatinose é um tipo de carboidrato de liberação lenta que tem sido objeto de estudo por seus potenciais benefícios para atletas, especialmente ciclistas.…
Vale a pena consumir creatina para pedalar melhor?
A creatina é um suplemento popularmente utilizado para aumentar a força e o desempenho em exercícios de curta duração de alta intensidade, como levantamento…
Por que os ciclistas precisam consumir mais proteínas?
As proteínas são essenciais para a recuperação e manutenção da massa muscular. Os praticantes de atividades físicas precisam consumir uma quantidade maior de proteínas…
Você não deve ficar com fome durante o pedal
Prego de fome, já ouviu essa expressão? Ela significa aquela sensação de fome e fraqueza durante o pedal, é quando o corpo se entrega…
O que não pode faltar em um pedal de duas horas ou mais
Muitos ciclistas desejam evoluir, pedalar melhor, ir mais longe com energia e saúde. Mas poucos desses ciclistas se dão conta de algo básico que…
Conheça o Café Reserva Cycling Coffee da BP Nutrition
O café especial e o ciclismo tem uma forte relação no exterior, mas aos poucos ela também está se desenvolvendo aqui no Brasil. Na…
BP Bike Shop agora é loja oficial das bicicletas Sense
A BP Bike Shop e a Sense acabam de fechar uma parceria forte para a venda de bicicletas em todo o território nacional. A…
A importância do sono de qualidade para os ciclistas
Dormir bem é fundamental para qualquer pessoa que quer ser mais saudável e produtiva. Os ciclistas precisam ter um sono de qualidade para conseguir…
Carbono ou alumínio, qual a melhor bike?
Muitos acreditam que as bikes de carbono são sempre melhores que as de alumínio, mas será que isso é verdade? Diríamos que nem sempre,…
Entenda a diferença entre os pedais para speed e para mountain bike.
Os pedais clip são muito importantes para o ciclista ter maior rendimento na pedalada, eles fazem com que o pé fique preso no pedal…
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