Push Bar, conheça a nova barra de proteínas da Integralmédica
O mercado nacional de suplementos continua em crescimento acelerado, cada vez mais pessoas estão consumindo produtos que ajudam a manter a forma e a…
Últimas · página 70
Entenda a diferença entre os pedais para speed e para mountain bike.
Os pedais clip são muito importantes para o ciclista ter maior rendimento na pedalada, eles fazem com que o pé fique preso no pedal…
Ciclistas tem ossos mais fracos? Saiba como se proteger.
Ciclistas profissionais de elite geralmente possuem uma menor densidade óssea, similar a uma pessoa com 70 anos de idade. Mas será que todo ciclista…
Como consumir carboidratos durante o pedal para ter mais energia
Já está comprovado que os carboidratos são essenciais para conseguir manter a energia durante o pedal. Eles são o combustível que o seu corpo…
Hórus Max Titanium ou Évora PW Darkness, qual o melhor pré-treino?
Se você treina, já deve ter ouvido falar em suplementos pré-treino. O Hórus e o Évora são dois exemplos que se destacam no mercado…
Confira 3 dicas básicas para melhorar o rendimento no ciclismo
Às vezes queremos equipar nossa bike, comprar equipamentos caros para melhorar o rendimento, mas esquecemos do básico! O básico bem feito pode fazer com…
Dicas úteis para você economizar na manutenção da bicicleta
É muito ruim chegar na oficina e levar aquele susto com o preço da manutenção, não é? Muitos ciclistas não se dão conta que…
![[RECEITA] Mingau de aveia com banana e cacau para consumir no pré-treino](https://blog.bpnutrition.com.br/wp-content/uploads/2021/07/receita-mingau-aveia-banana-cacau-pedal-768x395.jpg)
[RECEITA] Mingau de aveia com banana e cacau para consumir no pré-treino
Quer ter mais disposição para encarar os treinos nesses dias gelados? Essa receita de Mingau para ser consumida antes do pedal irá te ajudar.…
Conheça a renovada bicicleta SL 329 da Soul Cycles
A Soul Cycles acaba de anunciar uma renovação em sua linha de bicicletas e uma das principais mudanças está relacionada com o quadro do…
Os benefícios de usar duas garrafas na bicicleta.
A maioria dos ciclistas não consome a quantidade necessária de água, carboidratos e eletrólitos durante as pedaladas. A água é fundamental para qualquer pessoa…
4 comportamentos que prejudicam o seu desempenho no ciclismo
O ciclismo é um esporte que exige muito do nosso corpo, o desgaste é grande e é preciso estar atento para não perder desempenho.…
Mark Cavendish, conheça o ciclista considerado um dos melhores sprinters de todos os tempos
Você gosta de assistir etapas do Tour de France onde os sprinters disputam a vitória na chegada? Se respondeu que sim, então provavelmente já…