Como a Glutamina pode ajudar na melhora do desempenho no ciclismo? A Glutamina é um suplemento seguro e amplamente utilizado no esporte e também na nutrição clínica. A suplementação com Glutamina traz excelentes resultados em performance e saúde para os Leia mais…
Será que o novo sabor Leite Ninho com Avelã da barra Protein Crisp Bar Integralmédica é realmente bom? O consumo de barras de proteínas durante o dia é uma ótima opção para manter a dieta equilibrada. Muitas pessoas tem dificuldade Leia mais…
O Isotônico é um suplemento que desempenha um importante papel no ciclismo, corrida e outros esportes de resistência. É com a ingestão correta de carboidratos e sais minerais que você conseguirá ter mais energia e evitar as tão temidas cãibras. Leia mais…
Como utilizar a Palatinose da melhor maneira para ter mais rendimento no ciclismo? A Palatinose é um carboidrato que auxilia na energia durante as pedaladas, ela serve como um combustível para o corpo, assim como outros tipos de carboidratos. É Leia mais…
A Cafeína é um suplemento muito utilizado, mas poucos sabem que ela ajuda a melhorar o desempenho no ciclismo. Se você sente fadiga durante o pedal, a Cafeína poderá ajudar muito. Ao final desse texto você vai estar um nível Leia mais…
Depois de alguns meses de pesquisa e desenvolvimento, chegamos ao resultado que verá aqui no post. Essa linha de Camisas para Ciclismo da BP foi criada baseada em uma pesquisa com nossos clientes. Não é por acaso que você irá Leia mais…
Ter mais força e pedalar melhor, quem quer? Pois é, a Creatina é um suplemento incrível para quem deseja melhorar o desempenho no ciclismo. Já falei sobre a Creatina diversas vezes aqui no blog, faço uso desde 2006 e sempre Leia mais…
Pedalar é algo muito bom, concorda? Todos ciclistas gostariam de pedalar melhor, com uma bike que proporcione mais conforto e rendimento. Algumas subidas nos fazem pensar em desistir, mas posso afirmar que isso acontece por dois motivos: 1 – Você Leia mais…
O que comer antes de pedalar é uma dúvida cruel que persegue inúmeros ciclistas independente de já praticar este exercício há muito ou pouco tempo. Afinal, este é um exercício que gasta muita energia e por esse motivo é preciso Leia mais…
Seu pedal é cansativo? Tem dificuldades para melhorar o rendimento? Aqui temos algumas dicas valiosas sobre carboidratos durante o treino de ciclismo. Ao final da leitura, seu pedal nunca mais será o mesmo. Os carboidratos são extremamente importantes para quem Leia mais…