O isotonico é uma bebida hidratante que tem como principal objetivo repor os nutrientes perdidos durante a transpiração, como água e eletrólitos, e prevenir ou tratar a desidratação. Ele é muito utilizado por atletas, mas também pode ser consumido por pessoas que praticam atividades físicas leves ou que estão expostas Leia mais…
A maioria dos ciclistas não consome a quantidade necessária de água, carboidratos e eletrólitos durante as pedaladas. A água é fundamental para qualquer pessoa durante o ciclismo, é muito importante consumir água do início até o final do pedal. Se você está se sentindo cansado durante a atividade e não Leia mais…
O verão é uma das estações do ano mais aguardadas por grande parte das pessoas. Sol, praia, bronzeado e esportes ao ar livre. É uma época do ano em que até mesmo academias aderem a atividades fora de quatro paredes. É um momento para aproveitar tudo que esses dias quentes Leia mais…