O que é whey protein? Saiba tudo aqui! Whey protein é uma proteína de alto valor biológico extraída do soro do leite. É um suplemento alimentar amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividades físicas para auxiliar na recuperação muscular e no ganho de massa magra. Rico em aminoácidos essenciais, Leia mais…
Whey protein é benéfico para pessoas mais velhas? Saiba tudo aqui! Sim, o whey protein pode ser benéfico para pessoas mais velhas. À medida que envelhecemos, a massa muscular tende a diminuir, o que pode levar a uma série de problemas de saúde. O whey protein é uma fonte de Leia mais…
Qual a diferença entre whey concentrado e isolado? Saiba tudo aqui! A principal diferença entre whey concentrado e isolado está na quantidade de proteína e carboidratos presentes. O whey concentrado contém uma quantidade maior de carboidratos e gorduras, além de possuir uma concentração de proteínas em torno de 70-80%. Já Leia mais…
Posso misturar o whey protein com outros suplementos? Saiba tudo aqui! Sim, é possível misturar o whey protein com outros suplementos, desde que sejam compatíveis e não haja contraindicações específicas. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde ou nutricionista para avaliar a combinação adequada de suplementos de acordo Leia mais…
Você é daqueles que preferem treinar à noite ou possui sensibilidade à cafeína, mas não quer abrir mão de treinos intensos? A Max Titanium tem uma novidade que vai revolucionar sua rotina de exercícios: NIGHT TRAIN, o pré-treino desenvolvido especialmente para atender às suas necessidades! Tecnologia e qualidade em uma Leia mais…
Após uma cirurgia bariátrica, cuidar da sua saúde é essencial para garantir uma recuperação eficaz e duradoura. É aí que entra o suplemento polivitamínico Bariday, uma escolha inteligente respaldada pela expertise dos melhores profissionais de saúde. Desenvolvido para atender às necessidades nutricionais específicas de quem passou por uma cirurgia bariátrica, Leia mais…
Os suplementos são uma maneira conveniente de fornecer nutrientes essenciais que podem ser difíceis de obter apenas pela alimentação. Para atletas, como os tenistas, que exigem uma grande quantidade de energia e resistência física, certos suplementos podem ser benéficos para melhorar seu desempenho e recuperação após treinos e jogos. Neste Leia mais…
A Cafeína é um suplemento muito utilizado, mas poucos sabem que ela ajuda a melhorar o desempenho no ciclismo. Se você sente fadiga durante o pedal, a Cafeína poderá ajudar muito. Ao final desse texto você vai estar um nível acima e com certeza vai poder pedalar melhor. O que Leia mais…
Os suplementos pré-treino cada dia mais estão fazendo parte da rotina das pessoas que praticam atividades físicas. A indústria de suplementação está sempre atenta ao mercado e hoje vamos falar um pouco sobre qual seria o melhor Pré-Treino da Integralmédica, ou o melhor que a marca já produziu até hoje. Leia mais…