Você é daqueles que preferem treinar à noite ou possui sensibilidade à cafeína, mas não quer abrir mão de treinos intensos? A Max Titanium tem uma novidade que vai revolucionar sua rotina de exercícios: NIGHT TRAIN, o pré-treino desenvolvido especialmente para atender às suas necessidades! Tecnologia e qualidade em uma Leia mais…
Se você treina em busca de maximizar seus resultados, já deve ter ouvido falar sobre suplementos como a creatina e o pré-treino Hórus da Max Titanium. Ambos são populares no mundo fitness, mas você pode estar se perguntando se é seguro tomar esses dois juntos. A boa notícia é que Leia mais…
A busca por um corpo saudável e bem definido tem levado muitos entusiastas do fitness a experimentar uma variedade de suplementos alimentares. Entre eles, a creatina é um dos mais populares, devido à sua eficácia comprovada na melhoria do desempenho físico. No entanto, uma preocupação recorrente entre aqueles que consideram Leia mais…
A creatina é um dos suplementos mais populares no mundo do fitness e do esporte, conhecida por seus potenciais benefícios no aumento da força e desempenho físico. Mas você já parou para pensar como essa substância é produzida? Neste artigo, mergulharemos no processo de fabricação da creatina, revelando os passos Leia mais…
Seja você um atleta profissional, um entusiasta do fitness ou alguém que procura melhorar sua saúde, a recuperação muscular é um aspecto vital para alcançar seus objetivos. Muitas vezes, focamos intensamente nos treinos e negligenciamos o descanso adequado, o que pode levar a uma série de problemas, como lesões, fadiga Leia mais…
O ciclismo é uma atividade física que exige muito do corpo e muitos ciclistas sofrem com a perda de massa muscular. Mesmo fazendo musculação como complemento, muitas vezes não é possível manter ou aumentar a musculatura. Mas afinal, qual é o segredo para manter a massa muscular no ciclismo? A Leia mais…
O ciclismo é um esporte que requer muita energia e resistência física. Por essa razão, é essencial que os ciclistas cuidem bem da sua alimentação e suplementação. O whey protein é uma das opções mais populares entre os atletas, pois ajuda a construir e reparar os músculos, além de melhorar Leia mais…
Se você está procurando uma maneira fácil e conveniente de aumentar a ingestão de proteínas em sua dieta, o lançamento da Integralmédica, o My Whey pronto para beber, é a solução perfeita. Com uma fórmula premium elaborada com proteínas de alta qualidade, My Whey da Integralmédica é uma bebida altamente Leia mais…
A Integralmédica, uma das marcas mais renomadas no mundo dos suplementos, acaba de lançar dois novos sabores da sua popular barra de proteínas, a Protein Crisp Bar. Os sabores Cookies and Cream e Duo Crunch são as mais recentes adições a uma linha já extensa de barras de proteínas da Leia mais…
A creatina é um dos suplementos mais populares entre os praticantes de atividades físicas, especialmente aqueles que buscam aumentar a força e a massa muscular. No entanto, há muitos mitos e equívocos em torno do uso da creatina. Neste artigo, vamos desvendar os 5 principais mitos sobre a creatina. 1 Leia mais…