[FOTOS EXCLUSIVAS] Soul 3R5 edição limitada Rudy Project
Acabamos de montar uma bike super especial, a edição limitada da road bike 3R5 da Soul Cycles em parceria com a marca italiana Rudy…
Últimas · página 72
Conheça a importância da respiração no ciclismo
A respiração é a atividade mais importante durante o ciclismo, afinal, é ela que vai garantir ao corpo o oxigênio necessário para a produção…
Conheça a nova barra Whey Bar Creamy da Probiótica
As barras de proteínas fabricadas no Brasil evoluíram muito nos últimos anos, e a Whey Bar da Probiótica parecia ter ficado um pouco pra…
9 dicas para você pedalar sozinho com mais segurança
Muitos ciclistas gostam de andar sozinhos pois conseguem fazer o trajeto que mais gostam, na velocidade que desejam e no horário do dia que…
Descubra como se recuperar melhor de um pedal de 100km
Muitas pessoas conseguem pedalar 100km todo final de semana, mas mesmo assim não evoluem no condicionamento físico. Elas não aumentam a velocidade média e…
Quando consumir carboidratos em gel durante o pedal?
Você já deve ter visto alguém tomando um sachê de gel durante uma parada para descanso no pedal. Mas será que você também precisa…
Dicas sobre o que comer antes, durante e depois de um pedal de 100km
Um pedal de 100km geralmente é muito desgastante. Mesmo que você tenha energia para completar, talvez você perca massa muscular e nunca mais consiga…
Dicas valiosas para melhorar o seu sprint no ciclismo
Sprint é o momento do pedal onde você faz muita força durante um período mais curto de tempo. Nas provas de MTB ou Estrada…
Descubra 4 formas de consumir whey protein ao longo do dia
Proteína é um nutriente essencial à vida. Um dieta saudável precisa ser rica em proteínas de qualidade. Nosso corpo precisa desse nutriente para desenvolver…
Dicas para você ter energia do início ao fim do pedal
Algumas delas vão parecer óbvias, mas temos certeza que muitos de vocês não as executam durante o pedal. Estamos aqui para te ajudar a…
Dicas valiosas para você pedalar no frio e não sofrer
O inverno está se aproximando e muitas regiões do Brasil terão temperaturas baixas. Como está a sua preparação para encarar o frio? Você não…
4 dicas valiosas para você descer melhor no mountain bike
Uma das melhores partes do pedal são as descidas no meio do mato, concorda? Muitas vezes nós percorremos vários quilômetros de subidas apenas para…