No último sábado (02/03/19), uma turma de amigos de Garibaldi/RS decidiu se aventurar de bike por um roteiro de 150km muito bonito e desafiador, saindo de Lajeado Grande e chegando em Capão da Canoa. Os 9 ciclistas saíram às 4:30 Leia mais…
As proteínas são macromoléculas compostas por aminoácidos, sendo que alguns deles são produzidos pelo nosso organismo e outros não, devendo ser ingeridos na alimentação. Estes são chamados de aminoácidos essenciais. Nesse post vamos mostrar 7 alimentos ricos em proteínas para Leia mais…
Uma aventura de bike pedalando toda madrugada até o nascer do sol. Por Bonifácio TelkGRINGO LOKO Pelo 3° ano consecutivo, a equipe Os Gringo Loko Bikers Team, participou do épico pedal pra praia, com saída as 00:00 de sexta para Leia mais…
A Copa Soul RS literalmente começou fervendo. O evento, realizado no último domingo, dia 24, foi marcado pelas altas temperaturas que castigaram os atletas e o bom público presente. Completar a prova tornou-se um grande desafio para a maioria dos Leia mais…
Infelizmente muitas fábricas não fazem o básico, que é oferecer produtos de qualidade que condizem com o que está escrito nos rótulos. Aqui na BP Nutrition isso é o básico, os produtos tem que ter qualidade e ponto final. Como Leia mais…
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Quando ouvimos a palavra carboidratos, logo pensamos: vou engordar! Não é bem assim, pois sem esse nutriente nosso corpo não conseguiria desempenhar funções simples do cotidiano desde caminhar, pegar um copo de água, até levantar peso na academia, além de Leia mais…
A BP Nutrition, criada em 2012, é uma marca de suplementos alimentares, sendo comercializada exclusivamente pelas lojas físicas BP Shop e pelo e-commerce próprio BP Nutrition. Os produtos BP Nutrition foram criados após uma grande pesquisa, que tinha como objetivo Leia mais…
INGESTÃO DE PROTEÍNAS ANTES DE DORMIR COMO UMA ESTRATÉGIA PARA MAXIMIZAR O GANHO DE MASSA MUSCULAR Por Diane BeniniNutricionista Clínica e Esportiva A estratégia de consumir proteína antes de dormir possui certa lógica e pode ser importante, pois a quantidade Leia mais…
O consumo de Suplementos Alimentares está cada vez mais popular entre atletas e pessoas que simplesmente querem melhorar seu condicionamento físico. Os suplementos pré-hormonais, como ZMA e GH estão entre os mais procurados, mas muitas pessoas tem uma visão errada Leia mais…