Encontre nessa seção do Blog posts relacionados a esse super suplemento que é o Whey Protein
Whey protein é adequado para vegetarianos? Saiba tudo aqui! Sim, o whey protein pode ser adequado para vegetarianos, desde que seja utilizado um tipo específico de whey protein chamado de whey protein isolado ou whey protein vegetal, que é derivado de fontes vegetais, como a soja, ervilha, arroz, entre outros. Leia mais…
Existe alguma contraindicação para o consumo de whey protein? Saiba tudo aqui! Embora o whey protein seja geralmente seguro para a maioria das pessoas, existem algumas contraindicações a serem consideradas. Pessoas com alergia ou intolerância à lactose devem evitar o consumo de whey protein, a menos que optem por uma Leia mais…
Qual é a diferença entre whey protein e caseína? Saiba tudo aqui! A principal diferença entre whey protein e caseína é a velocidade de absorção pelo organismo. O whey protein é digerido e absorvido rapidamente, fornecendo aminoácidos de forma mais imediata para os músculos, sendo ideal para o pós-treino. Já Leia mais…
O whey protein é um suplemento alimentar amplamente utilizado por atletas e entusiastas da saúde para promover o crescimento muscular e a recuperação após o exercício. Ou simplesmente uma boa opção para suprir a necessidade diária de proteínas. Sua fabricação é um processo complexo que envolve diversas etapas. Neste artigo, Leia mais…
Após um intenso pedal, o corpo precisa se recuperar adequadamente para repor a energia perdida e permitir que os músculos se recuperem. Nesse contexto, a alimentação desempenha um papel crucial. Veja algumas dicas valiosas sobre o que comer depois do pedal, destacando a importância do Whey Protein para maximizar os Leia mais…
O ciclismo é uma atividade física que exige muito do corpo e muitos ciclistas sofrem com a perda de massa muscular. Mesmo fazendo musculação como complemento, muitas vezes não é possível manter ou aumentar a musculatura. Mas afinal, qual é o segredo para manter a massa muscular no ciclismo? A Leia mais…
O ciclismo é um esporte que requer muita energia e resistência física. Por essa razão, é essencial que os ciclistas cuidem bem da sua alimentação e suplementação. O whey protein é uma das opções mais populares entre os atletas, pois ajuda a construir e reparar os músculos, além de melhorar Leia mais…
Se você está procurando uma maneira fácil e conveniente de aumentar a ingestão de proteínas em sua dieta, o lançamento da Integralmédica, o My Whey pronto para beber, é a solução perfeita. Com uma fórmula premium elaborada com proteínas de alta qualidade, My Whey da Integralmédica é uma bebida altamente Leia mais…
A Integralmédica, uma das marcas mais renomadas no mundo dos suplementos, acaba de lançar dois novos sabores da sua popular barra de proteínas, a Protein Crisp Bar. Os sabores Cookies and Cream e Duo Crunch são as mais recentes adições a uma linha já extensa de barras de proteínas da Leia mais…
Hoje vamos compartilhar uma receita deliciosa e nutritiva de bolo fit usando o Whey Protein da BP Nutrition. Este bolo é fácil de fazer, rico em proteínas e com pouca gordura, sendo uma ótima opção para quem busca manter uma alimentação nutritiva sem abrir mão de um docinho. Ingredientes: Modo Leia mais…