Encontre nessa seção do Blog posts relacionados a esse super suplemento que é o Whey Protein
O sono de qualidade é crucial para qualquer atleta que deseje melhorar sua performance. E para ciclistas, isso é especialmente importante, pois o ciclismo é um esporte que requer uma grande quantidade de esforço físico, resistência e capacidade de concentração. Dormir bem ajuda a recuperar o corpo do estresse e Leia mais…
O whey protein é conhecido por ser uma fonte rica de proteínas de alta qualidade, mas você sabia que ele também pode ajudar a manter a saciedade e controlar o apetite? De acordo com um estudo publicado no “International Journal of Food Sciences and Nutrition”, o consumo de whey protein Leia mais…
Biodisponibilidade é a medida da quantidade de nutrientes que são absorvidos e utilizados pelo organismo. Ela está relacionada à absorção, distribuição, metabolização e eliminação de nutrientes. O Whey protein é um tipo de proteína que é obtida a partir do soro do leite e é comumente usada como suplemento alimentar Leia mais…
A cirurgia bariátrica é um procedimento cirúrgico realizado para ajudar as pessoas a perder peso. Existem vários tipos de cirurgia bariátrica, mas todos eles têm como objetivo reduzir a quantidade de alimento que o estômago pode armazenar ou alterar o caminho que os alimentos percorrem ao passar pelo trato intestinal. Leia mais…
A prática de ciclismo por si só pode não ser suficiente para promover o ganho de massa muscular. É importante levar em consideração outros aspectos da vida que podem afetar a massa muscular, como a nutrição, o exercício de fortalecimento e a hidratação adequada. Além disso, fatores como idade e Leia mais…
A proteína do soro de leite, ou whey, é um suplemento nutricional que pode ser misturado com água ou leite para formar uma bebida. A principal diferença entre tomar whey com água ou leite é o teor de proteína e de gordura. Quando tomado com água, o whey fornece uma Leia mais…
As proteínas são essenciais para a recuperação e manutenção da massa muscular. Os praticantes de atividades físicas precisam consumir uma quantidade maior de proteínas ao longo do dia. Para pedalar melhor, você precisa ingerir mais proteínas. Se você pratica atividades físicas e deseja aumentar ou manter a massa muscular, então Leia mais…
De nada adianta treinar muito se você não tiver uma boa recuperação muscular, e o sono de qualidade é um dos fatores mais importantes desse processo. Ao longo de muitos anos acompanhando diversos praticantes de atividades físicas, percebemos que a maioria não consegue ter boas noites de sono que ajudem Leia mais…
O whey protein da BP Nutrition é reconhecido pela sua ótima qualidade de nutrientes e pelo sabor diferenciado. Nós acreditamos que o consumo regular de whey protein pode trazer imensos benefícios para a saúde, desempenho e qualidade de vida. Sendo assim, é muito importante que o whey protein tenha um Leia mais…
Com o passar dos anos as marcas de suplementos desenvolvem sabores cada vez melhores, principalmente para o carro chefe de vendas que é o whey protein. A marca que iniciou uma revolução nos sabores do whey foi a Atlhetica com o famoso Best Whey. Hoje em dia outros fabricantes estão Leia mais…