Algumas delas vão parecer óbvias, mas temos certeza que muitos de vocês não as executam durante o pedal. Estamos aqui para te ajudar a pedalar e viver melhor, se você já é nosso leitor, sabe que o blog está cheio Leia mais
O inverno está se aproximando e muitas regiões do Brasil terão temperaturas baixas. Como está a sua preparação para encarar o frio? Você não precisa parar de pedalar, basta estar bem equipado e saber o que fazer durante o pedal Leia mais
Uma das melhores partes do pedal são as descidas no meio do mato, concorda? Muitas vezes nós percorremos vários quilômetros de subidas apenas para fazer aquela descida que dura muito pouco tempo mas é altamente prazerosa. Porém, nem todos os Leia mais
A Kode Bikes é uma marca brasileira que vem se destacando no mercado nos últimos anos. Suas bicicletas tem excelente qualidade e entregam uma boa relação de custo X benefício. O ciclismo está crescendo a passos largos no Brasil, e Leia mais
Poucos sabem, mas a creatina é um suplemento muito importante para os ciclistas consumirem todos os dias. A creatina é um composto encontrado em alguns alimentos e sintetizado pelo corpo em pequenas quantidades a partir de aminoácidos. Hoje vamos mostrar Leia mais
Você já deve ter ouvido falar da taurina pois ela está presente em diversos energéticos vendidos no mercado. Mas essa é a pior forma de consumi-la pois geralmente os energéticos contém uma série de ingredientes prejudiciais a saúde. A taurina Leia mais
O cicloturismo é uma prática que vem crescendo muito no nosso país. Conhecer novos lugares e explorar a cultura local utilizando a bicicleta como meio de transporte é algo realmente muito prazeroso! E também muito saudável! Hoje vamos listar alguns Leia mais
Você já deve ter ouvido falar do TCM e dos seu diversos benefícios para a saúde. Mas você sabia que ele também é muito utilizado por ciclistas? Hoje você vai entender como o TCM ajuda os ciclistas no ganho de Leia mais
Aumentar a velocidade média é o desejo de todos os ciclistas, não podemos negar isso! Do iniciante ao profissional, todos gostariam de aumentar um pouco a velocidade média no pedal, é fato. Veja essa história: Sempre que o Pedro chega Leia mais
A Kode é uma marca de bicicletas brasileira que está em pleno crescimento e vem conquistando clientes em todos os segmentos do ciclismo. A Kode Bike já está no mercado há mais de 5 anos e conta com uma equipe Leia mais