Conheça alguns dos suplementos mais vendidos nos USA
O mercado de suplementos alimentares nos Estados Unidos é um dos mais desenvolvidos e diversificados do mundo. Há uma ampla variedade de produtos disponíveis, incluindo suplementos vitamínicos, minerais, proteínas, aminoácidos, produtos para emagrecimento e muito mais. Muitas pessoas nos EUA tomam suplementos como uma forma de complementar sua dieta e atender às necessidades nutricionais específicas de seu corpo.
Comparado com o Brasil, o mercado de suplementos alimentares americano é infinitamente maior e mais diversificado. Seja pela cultura do uso ou pela legislação mais livre, lá as pessoas tem mais acesso e consomem mais suplementos que no Brasil.
Os suplementos mais vendidos nos Estados Unidos variam dependendo da categoria de suplemento e do mercado em questão. Alguns dos suplementos mais populares incluem:
- Proteína em pó – Proteína em pó é um suplemento comum entre atletas e pessoas que buscam aumentar sua ingestão de proteína. Existem vários tipos de proteína em pó, como proteína de soro de leite, proteína de soja e proteína de arroz integral.
- Creatina – A creatina é um suplemento comum entre os atletas e é usada para aumentar a força e a resistência.
- BCAA – Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são suplementos populares entre os atletas e são usados para ajudar na recuperação muscular e na síntese de proteínas.
- Vitamina D – A vitamina D é um suplemento comum para pessoas que passam muito tempo ao ar livre ou para aquelas que têm dificuldade em obter vitamina D suficiente através da exposição solar ou da dieta.
- Omega-3 – Os ácidos graxos ômega-3 são suplementos populares para pessoas que buscam aumentar o consumo de ácidos graxos saudáveis e para aquelas com problemas de saúde, como doenças cardíacas.
Esses são apenas alguns exemplos de suplementos populares nos Estados Unidos. É importante lembrar que os suplementos não são uma substituição para uma dieta saudável e equilibrada e devem ser usados com moderação. É sempre importante consultar um profissional de saúde antes de começar a tomar qualquer tipo de suplemento.
Existem muitas marcas de suplementos alimentares nos Estados Unidos, mas algumas das maiores e mais conhecidas incluem:
- GNC (General Nutrition Centers)
- The Vitamin Shoppe
- NOW Foods
- Optimum Nutrition
- MuscleTech
- Nature’s Bounty
- Solgar
- BioTech USA
- Twinlab
- Universal Nutrition
Essas marcas oferecem uma ampla variedade de suplementos, incluindo vitamínicos, minerais, proteínas, aminoácidos e outros produtos. Muitas dessas marcas também têm suas próprias linhas de produtos exclusivos e podem ser encontradas em lojas de suplementos alimentares, farmácias e até mesmo online.
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