A Soul Cycles acaba de lançar mais uma série especial de uma das suas bikes mais desejadas, a SL929 na versão Agulhas Negras. Nós já falamos e testamos vários modelos da Soul SL929 desde o seu lançamento e sempre gostamos muito da bike. Leia também:Veja fotos e conheça a nova Leia mais…
O Isotonic Biociclo da BP Nutrition possui 28g de carboidratos na dose de 30g. Os carboidratos e os sais minerais presentes nele são essenciais para manter a energia durante os treinos e provas de ciclismo e em outros esportes de resistência. Nós já falamos várias vezes aqui no blog sobre Leia mais…
Pedalar é uma atividade que demanda muita energia, se você quer aumentar a capacidade física, então precisará cuidar da sua alimentação, suplementação e treino. A beta-alanina é um suplemento que foi liberado pela Anvisa há pouco tempo e é capaz de trazer benefícios concretos para os praticantes de esportes de Leia mais…
Quem pratica esportes de resistência já sabe que é necessário consumir carboidratos e sais minerais para manter a energia, melhorar o desempenho e a saúde. Se você sente cansaço excessivo durante as atividades físicas de resistência, então provavelmente estejam faltando nutrientes importantes. O isotônico é fundamental para o corpo manter Leia mais…
Dormir bem é fundamental para qualquer pessoa que quer ser mais saudável e produtiva. Os ciclistas precisam ter um sono de qualidade para conseguir recuperar a musculatura e aprimorar o condicionamento físico. Depois de ler esse post você vai entender a importância de dormir bem e com certeza poderá melhorar Leia mais…
No dia 14 de janeiro o Strava fez uma atualização no aplicativo e incluiu uma nova funcionalidade aos seus mapas, os Pontos de Interesse. O Strava é uma das maiores redes sociais esportivas do planeta, com mais de 95 milhões de usuários, sendo 12 milhões de brasileiros. O novo recurso Leia mais…
Os suplementos são grandes aliados na saúde e no desempenho dos ciclistas. Você pode pedalar melhor e ter mais saúde se começar a se alimentar e suplementar corretamente. Todo o praticante de atividades físicas tem um gasto energético maior, ele também tem um desgaste muscular elevado e precisa de bons Leia mais…
Você já deve ter visto algum atleta expondo uma marca famosa e ficou com vontade de também poder representar aquela empresa. Talvez não seja tão difícil conseguir um bom patrocínio, mas é preciso muita dedicação e esforço. Depois de ler esse texto você estará um passo à frente, e a Leia mais…
Você já imaginou encontrar em um único lugar tudo que é preciso para elevar o seu nível como atleta? É justamente isso que a Atleta Pro Academy traz para o mercado. Sabemos o quanto é difícil traçar um caminho de sucesso dentro de qualquer esporte, se tornar um atleta reconhecido Leia mais…
Carboidratos são o combustível que o corpo precisa para manter a energia, mas muitos ciclistas não dão atenção para isso e acabam não aproveitando todo o potencial corpo. Já falamos algumas vezes sobre os carboidratos aqui no blog, veja os posts:Como consumir carboidratos durante o pedal para ter mais energiaOs Leia mais…