Sabe aquele cansaço e falta de força que você sente durante os treinos? Provavelmente ele está relacionado com a sua alimentação e a sua rotina. Nem todos sentem falta de força durante os treinos, mas muitas pessoas sofrem com isso e não conseguem evoluir. A perda de peso ou o Leia mais…
Ter mais força e explosão muscular durante os treinos, melhorando a performance e o ganho de massa muscular, quem gostaria? Clique e conheça também o novo lançamento da Max Titanium, o ÉGIDE PRÉ WORKOUT A Max Titanium acaba de lançar um pré-treino diferente de todos outros existentes no mercado, o Leia mais…
Já imaginou um delicioso Whey 3W com iogurte grego e com 3 sabores diferentes no mesmo pote? Pois é, a Absolut Nutrition imaginou e criou esse suplemento que está fazendo muito sucesso. A marca Absolut Nutrition é de Sete Lagoas/MG e é relativamente nova no mercado. Ela faz parte de Leia mais…
Quantas gramas de BCAA usar? Quando utilizar para ter os melhores resultados? Os BCAAs são aminácidos muito utilizados por praticantes de atividades físicas. Eles ajudam na recuperação muscular pós-treino. Se você tem dúvidas sobre como utilizar o BCAA, continue lendo esse texto. Você com certeza vai aprender algo novo e Leia mais…
A Integralmédica acaba de lançar mais um suplemento pré-treino, trata-se do Badseed Darkness. A marca tinha anunciado algum tempo atrás que o Évora PW sairia de linha e todos já imaginavam que algo novo iria surgir durante o ano. O Badseed Darkness é um suplemento pré-treino que ajuda na realização Leia mais…
A Nutrata lançou mais uma grande novidade no mercado de Suplementos Alimentares, trata-se do Plasma io Whey. O Plasma io Whey é um suplemento alimentar a base de proteína do soro do leite tratada com plasma atmosférico (proceso à frio). Este processo tecnológico patenteado, promove um rearranjo molecular adequado que Leia mais…
A Naturovos é uma das maiores fabricantes de Albumina do Brasil, sua fábrica está localizada no Rio Grande do Sul e além de Albumina, a fábrica também produz diversos subprodutos do ovo. A Albumina Naturovos foi lançada há alguns anos e em pouco tempo virou líder de mercado devido a Leia mais…
A dieta hipercalórica (ganho de peso) parece ser muito simples, mas exige certos cuidados. Não se resume a apenas comer tudo que vê pela frente para ganhar o peso desejado, mas sim ingerir alimentos que contenham uma alta concentração de carboidratos saudáveis, gorduras boas e proteínas. Os carboidratos têm funções Leia mais…
As proteínas são importantes para o ganho e a recuperação de massa muscular. São elas que recuperam as fibras musculares e as deixam prontas para o próximo dia de treino. Uma dúvida comum de nossos clientes é o tipo de proteína que devem consumir, principalmente antes de dormir. A dúvida Leia mais…
Os aminoácidos de cadeia ramificada leucina, isoleucina e valina estão entre os nove aminoácidos essenciais para os seres humanos. A denominação recebida deve-se a sua característica estrutural específica que é uma cadeia lateral ramificada. Em inglês estes aminoácidos são chamados de Branched-chain Amino Acid e por isso, recebem a sigla Leia mais…