Aqui você irá encontrar os mais variados relatos sobre Suplementos Alimentares. Esperamos que esse conteúdo te ajude a tomar decisões sobre os suplementos que melhor poderão te ajudar no dia-a-dia e nos treinos.
Com o passar dos anos as marcas de suplementos desenvolvem sabores cada vez melhores, principalmente para o carro chefe de vendas que é o whey protein. A marca que iniciou uma revolução nos sabores do whey foi a Atlhetica com o famoso Best Whey. Hoje em dia outros fabricantes estão Leia mais…
Você gosta de consumir barras de proteína? Mesmo que não tenha costume, você precisa conhecer a Whey Grego Bar Havanna. A Nutrata é uma das principais fabricantes de barras de proteína do Brasil, e a sua principal barra é a Whey Grego Bar. A barra já existe em diversos sabores Leia mais…
Carboidratos são o combustível que o corpo precisa para manter a energia, mas muitos ciclistas não dão atenção para isso e acabam não aproveitando todo o potencial corpo. Já falamos algumas vezes sobre os carboidratos aqui no blog, veja os posts:Como consumir carboidratos durante o pedal para ter mais energiaOs Leia mais…
O mercado nacional de suplementos continua em crescimento acelerado, cada vez mais pessoas estão consumindo produtos que ajudam a manter a forma e a saúde. Uma categoria que chama muita atenção é a das barras de proteínas. Até alguns anos atrás essas barras não eram saborosas e eram até difíceis Leia mais…
Você já deve ter visto alguém tomando um sachê de gel durante uma parada para descanso no pedal. Mas será que você também precisa consumir? Hoje vamos falar um pouco mais sobre esse suplemento, quais as suas vantagens e desvantagens. O gel de carboidratos é um suplemento que contém alta Leia mais…
Proteína é um nutriente essencial à vida. Um dieta saudável precisa ser rica em proteínas de qualidade. Nosso corpo precisa desse nutriente para desenvolver seus tecidos, preservar sua estrutura e funções vitais. A alimentação moderna nos levou a consumir menos proteínas e mais produtos super processados cheios de calorias vazias. Leia mais…
Sabe aquele cansaço e falta de força que você sente durante os treinos? Provavelmente ele está relacionado com a sua alimentação e a sua rotina. Nem todos sentem falta de força durante os treinos, mas muitas pessoas sofrem com isso e não conseguem evoluir. A perda de peso ou o Leia mais…
Como consumir a Chlorella para aproveitar todos benefícios desse super alimento? Você já deve ter ouvido falar da Chlorella, ela realmente é muito utilizada por pessoas que tem um estilo de vida saudável. Se você deseja melhorar a qualidade de vida, com certeza a Chlorella ajudará no processo. Hoje vamos Leia mais…
Já imaginou um delicioso Whey 3W com iogurte grego e com 3 sabores diferentes no mesmo pote? Pois é, a Absolut Nutrition imaginou e criou esse suplemento que está fazendo muito sucesso. A marca Absolut Nutrition é de Sete Lagoas/MG e é relativamente nova no mercado. Ela faz parte de Leia mais…
Diversos alimentos chegam ao mercado prometendo muito, mas será que o Golden Milk é realmente eficaz? Hoje vamos falar um pouco mais sobre essa bebida de origem indiana e com mais de mil anos de história. Se você tem interesse e gostaria de conhecer os benefícios de consumir o Golden Leia mais…