Ter mais força e explosão muscular durante os treinos, melhorando a performance e o ganho de massa muscular, quem gostaria? Clique e conheça também o novo lançamento da Max Titanium, o ÉGIDE PRÉ WORKOUT A Max Titanium acaba de lançar um pré-treino diferente de todos outros existentes no mercado, o Leia mais
Como consumir a Chlorella para aproveitar todos benefícios desse super alimento? Você já deve ter ouvido falar da Chlorella, ela realmente é muito utilizada por pessoas que tem um estilo de vida saudável. Se você deseja melhorar a qualidade de vida, com certeza a Chlorella ajudará no processo. Hoje vamos Leia mais
Já imaginou um delicioso Whey 3W com iogurte grego e com 3 sabores diferentes no mesmo pote? Pois é, a Absolut Nutrition imaginou e criou esse suplemento que está fazendo muito sucesso. A marca Absolut Nutrition é de Sete Lagoas/MG e é relativamente nova no mercado. Ela faz parte de Leia mais
Diversos alimentos chegam ao mercado prometendo muito, mas será que o Golden Milk é realmente eficaz? Hoje vamos falar um pouco mais sobre essa bebida de origem indiana e com mais de mil anos de história. Se você tem interesse e gostaria de conhecer os benefícios de consumir o Golden Leia mais
Como o Whey Protein pode ser um grande aliado para pedalar melhor? Quem pratica atividades físicas precisa de um aporte maior de nutrientes, e um dos principais é a proteína. Sem a ingestão da dose correta de proteínas, o corpo não consegue recuperar a musculatura e assim o desempenho nunca Leia mais
Quantas gramas de BCAA usar? Quando utilizar para ter os melhores resultados? Os BCAAs são aminácidos muito utilizados por praticantes de atividades físicas. Eles ajudam na recuperação muscular pós-treino. Se você tem dúvidas sobre como utilizar o BCAA, continue lendo esse texto. Você com certeza vai aprender algo novo e Leia mais
Como a Glutamina pode ajudar na melhora do desempenho no ciclismo? A Glutamina é um suplemento seguro e amplamente utilizado no esporte e também na nutrição clínica. A suplementação com Glutamina traz excelentes resultados em performance e saúde para os praticantes de atividades de resistência como o ciclismo, corrida, natação, Leia mais
Será que o novo sabor Leite Ninho com Avelã da barra Protein Crisp Bar Integralmédica é realmente bom? O consumo de barras de proteínas durante o dia é uma ótima opção para manter a dieta equilibrada. Muitas pessoas tem dificuldade de se alimentar direito, com proteínas e carboidratos em todas Leia mais
O Isotônico é um suplemento que desempenha um importante papel no ciclismo, corrida e outros esportes de resistência. É com a ingestão correta de carboidratos e sais minerais que você conseguirá ter mais energia e evitar as tão temidas cãibras. Portanto, saber escolher um bom Isotônico para consumir durante as Leia mais
Vocês já devem ter ouvido falar bem do Suco de Beterraba, muitos ciclistas usam e tem resultados ótimos como o aumento da força e da energia durante os treinos. Muitos dizem que o Suco de Beterraba é um doping natural. Mas será que ele ajuda mesmo? A Beterraba é um Leia mais