O pedal é uma atividade física que exige uma grande demanda energética e o nosso corpo precisa estar preparado para conseguir aguentar essa exigência. Muitos ciclistas negligenciam demais a alimentação antes, durante e após os treinos. Nós acompanhamos o progresso Leia mais
Talvez você já tenha sentido cãibras durante um pedal e sabe o quanto é doloroso. Muitas vezes é necessário abandonar o treino por causa delas. Hoje nós vamos te ajudar a prevenir as tão temidas cãibras com 4 ótimas dicas Leia mais
O Giro d’Italia 2022 acontece no mês de maio e é uma das principais provas do ciclismo mundial. Aqui nessa página você poderá assistir os melhores momentos de cada etapa. E nós temos um presente para você que está aqui Leia mais
O isotônico em pó pode ser um grande aliado para pessoas que praticam atividades físicas e também para aqueles que necessitam se hidratar corretamente. São chamadas de isotônicas as bebidas à base de água que contém diversos tipos de nutrientes Leia mais
As baixas temperaturas do outono/inverno, esperadas por muitos e indesejadas para outros, chegaram. Para quem não simpatiza muito com o frio e para os que adoram, mas que não gostam de sair de casa com várias camadas de roupa, a Leia mais
A Soul Cycles acaba de lançar mais uma série especial de uma das suas bikes mais desejadas, a SL929 na versão Agulhas Negras. Nós já falamos e testamos vários modelos da Soul SL929 desde o seu lançamento e sempre gostamos Leia mais
O Isotonic Biociclo da BP Nutrition possui 28g de carboidratos na dose de 30g. Os carboidratos e os sais minerais presentes nele são essenciais para manter a energia durante os treinos e provas de ciclismo e em outros esportes de Leia mais
Pedalar é uma atividade que demanda muita energia, se você quer aumentar a capacidade física, então precisará cuidar da sua alimentação, suplementação e treino. A beta-alanina é um suplemento que foi liberado pela Anvisa há pouco tempo e é capaz Leia mais
Os suplementos pré-treino são muito utilizados por aqueles que buscam mais performance, hoje você vai conhecer o mais novo lançamento da Max Titanium, o Égide Pré Workout. Diante do sucesso do Hórus, o outro pré-treino da Max Titanium que nós Leia mais
Quem pratica esportes de resistência já sabe que é necessário consumir carboidratos e sais minerais para manter a energia, melhorar o desempenho e a saúde. Se você sente cansaço excessivo durante as atividades físicas de resistência, então provavelmente estejam faltando Leia mais