Dicas para você ter energia do início ao fim do pedal
Algumas delas vão parecer óbvias, mas temos certeza que muitos de vocês não as executam durante o pedal. Estamos aqui para te ajudar a…
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Descubra 5 roteiros de cicloturismo no Brasil
O cicloturismo é uma prática que vem crescendo muito no nosso país.Conhecer novos lugares e explorar a cultura local utilizando a bicicleta como meio…
3 dicas infalíveis para aumentar a velocidade média no ciclismo
Aumentar a velocidade média é o desejo de todos os ciclistas, não podemos negar isso! Do iniciante ao profissional, todos gostariam de aumentar um…
Conheça as bicicletas Kode da linha 2021
A Kode é uma marca de bicicletas brasileira que está em pleno crescimento e vem conquistando clientes em todos os segmentos do ciclismo. A…
O que é uma prova de contra relógio no ciclismo?
Você já deve ter notado que no ciclismo existem vários estilos diferentes de provas. Hoje você vai entender como funciona uma prova de contra…
Conheça a bike: Absolute Wild com 12 velocidades
Se você está em busca de uma bicicleta com 12 velocidades, então essa pode ser uma boa alternativa. Hoje vamos falar um pouco mais…
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Você quer fazer um pedal mais longo mas tem medo de sofrer demais? Muitos ciclistas começam a pedalar e logo querem percorrer distâncias maiores,…
O que é uma road bike ou speed?
Você conhece as características de uma Road Bike? Também chamada apenas de Speed, é uma bicicleta feita para andar no asfalto e manter velocidades…
Temos certeza que pedalar emagrece
Hoje iremos falar a sobre um assunto que é muito comentado, afinal, pedalar emagrece ou não? Emagrecer é um desejo de grande parte da…
A verdade sobre a Cafeína para melhorar o rendimento no ciclismo
A Cafeína é um suplemento muito utilizado, mas poucos sabem que ela ajuda a melhorar o desempenho no ciclismo. Se você sente fadiga durante…
O que comer antes de pedalar?
O que comer antes de pedalar é uma dúvida cruel que persegue inúmeros ciclistas independente de já praticar este exercício há muito ou pouco…
Quantos gramas de carboidratos usar durante o pedal?
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