A plataforma de desinfecção de calçados Germicide Shoes UV-C é um produto inovador e fabricado no Brasil pela Vaix Efficiency. O aumento da preocupação com a transmissão de vírus ou outras doenças causadas por bactérias traz a tona uma realidade que não estávamos habituados. Nossos ambientes de trabalho ou em Leia mais…
A dieta hipercalórica (ganho de peso) parece ser muito simples, mas exige certos cuidados. Não se resume a apenas comer tudo que vê pela frente para ganhar o peso desejado, mas sim ingerir alimentos que contenham uma alta concentração de carboidratos saudáveis, gorduras boas e proteínas. Os carboidratos têm funções Leia mais…
A pasta de amendoim não é novidade nos Estados Unidos, mas no Brasil ela está sendo conhecida e seu consumo tem aumentado. Esse aumento se deve ao fato deste produto promover diversos benefícios à saúde por causa das propriedades nele existentes. Proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes são apenas alguns deles. Leia mais…
Hei você! É, você mesmo que está buscando a melhora do seu físico, se esforça para manter a dieta e uma boa suplementação, assim como uma rotina de treinos, mas não quer abrir mão de alguns hábitos com bebidas alcoólicas. Sinto em lhe dizer, mas está jogando além do seu Leia mais…
As gorduras dos alimentos (lipídios) estão entre as principais causas de doenças cardiovasculares e seu excesso em nosso organismo está geralmente associado a hábitos alimentares inadequados. Lipídios são importantes para diversas reações químicas que ocorrem em nosso corpo. De acordo com sua classificação, têm papel primordial em determinadas funções vitais, Leia mais…
O consumo de Suplementos Alimentares está cada vez mais popular entre atletas e pessoas que simplesmente querem melhorar seu condicionamento físico. Os suplementos pré-hormonais, como ZMA e GH estão entre os mais procurados, mas muitas pessoas tem uma visão errada sobre eles. SUPLEMENTO ALIMENTAR NÃO É ESTEROIDE ANABOLIZANTE Este é um assunto Leia mais…
O verão é uma das estações do ano mais aguardadas por grande parte das pessoas. Sol, praia, bronzeado e esportes ao ar livre. É uma época do ano em que até mesmo academias aderem a atividades fora de quatro paredes. É um momento para aproveitar tudo que esses dias quentes Leia mais…
As proteínas do soro do leite (whey protein) são consideradas fontes proteicas de ótimo valor biológico, contendo um alto teor de aminoácidos essenciais, especialmente os de cadeia ramificada (BCAA’s). Também apresentam quantidades significativas de cálcio e de peptídeos bioativos do soro, que estão relacionados a diversos benefícios à saúde humana, Leia mais…
A crença de que a vida é curta e temos que aproveitar ao máximo, não traz resultados positivos pois o sedentarismo e a ingestão errônea de alimentos que causam mal à saúde afetam a grande maioria da população. Estima-se que, em 2030, cerca de 86% das pessoas poderão sofrer com Leia mais…
O óleo de coco é uma substância que pode fornecer inúmeros benefícios ao organismo, quando consumido de maneira correta. O QUE É ÓLEO DE COCO? O Coco (C. nucifera) pertence à família Arecaceae (Palmae) e à subfamília Cocoideae. O óleo é normalmente extraído a frio, a fim de preservar seus nutrientes. Leia mais…