Parece simples, mas começar a pedalar no rolo de equilíbrio pode ser uma tarefa complicada para muitas pessoas que não estão familiarizadas. Mas podemos garantir que é uma sensação muito boa, como se você estivesse aprendendo a pedalar novamente. Veja abaixo alguns passos que irão facilitar no início do uso Leia mais…
Manter a bicicleta limpa é muito importante para preservar a vida útil dos componentes, além de ser muito legal ter a bike limpa e bonita. O Kit para Limpeza da Bicicleta A8 é excelente para deixar a bike sempre em dia. Os componentes das bicicletas devem estar sempre limpos e Leia mais…
A loja BP Bioshop em parceria com o Mercado São Lucas desenvolveram em poucos dias uma nova maneira de se fazer mercado na cidade de Garibaldi/RS. A plataforma online da loja BP Bioshop foi toda remodelada para conseguir fazer vendas de produtos do mercado São Lucas e assim ajudar diversas Leia mais…
As barras de proteínas são muito difundidas no mercado Brasileiro, elas chegaram com tudo e em alguns anos se popularizaram entre os praticantes de atividades físicas e também pelos que mantém uma vida saudável. Mas será que as Barras de Proteínas Low Carb são fáceis de encontrar? Você já parou Leia mais…
A dieta hipercalórica (ganho de peso) parece ser muito simples, mas exige certos cuidados. Não se resume a apenas comer tudo que vê pela frente para ganhar o peso desejado, mas sim ingerir alimentos que contenham uma alta concentração de carboidratos saudáveis, gorduras boas e proteínas. Os carboidratos têm funções Leia mais…
As proteínas são importantes para o ganho e a recuperação de massa muscular. São elas que recuperam as fibras musculares e as deixam prontas para o próximo dia de treino. Uma dúvida comum de nossos clientes é o tipo de proteína que devem consumir, principalmente antes de dormir. A dúvida Leia mais…
Saber como se alimentar depois do pedal é um cuidado que tanto os ciclistas de fim de semana quanto os diários precisam saber. Afinal, este é um esporte de alto esforço e que necessita de um planejamento alimentar para antes e depois de ser praticado. Assim o organismo terá todos Leia mais…
Seguir uma rotina de atividade física no frio é tão importante quanto manter-se ativo durante os períodos mais quentes. A inércia, quando o mundo lá fora não está dos mais atraentes, pode significar prejuízos para a saúde e para a retomada dos bons hábitos, especialmente quando esse sedentarismo sazonal é Leia mais…
Hei você! É, você mesmo que está buscando a melhora do seu físico, se esforça para manter a dieta e uma boa suplementação, assim como uma rotina de treinos, mas não quer abrir mão de alguns hábitos com bebidas alcoólicas. Sinto em lhe dizer, mas está jogando além do seu Leia mais…
Comer bem é o primeiro passo para ter mais saúde. Mas você sabia que o Whey Protein pode ajudar a combater problemas de obesidade e sobrepeso? Vamos te contar como é possível. As pessoas estão sendo levadas a mudanças nos hábitos alimentares devido à correria do dia a dia. Visando Leia mais…