Como o Whey Protein pode ser um grande aliado para pedalar melhor? Quem pratica atividades físicas precisa de um aporte maior de nutrientes, e um dos principais é a proteína. Sem a ingestão da dose correta de proteínas, o corpo não consegue recuperar a musculatura e assim o desempenho nunca Leia mais…
Quantas gramas de BCAA usar? Quando utilizar para ter os melhores resultados? Os BCAAs são aminácidos muito utilizados por praticantes de atividades físicas. Eles ajudam na recuperação muscular pós-treino. Se você tem dúvidas sobre como utilizar o BCAA, continue lendo esse texto. Você com certeza vai aprender algo novo e Leia mais…
A Soul Cycles acaba de apresentar a nova SL329, uma das bikes mais vendidas e desejadas da marca. Mas porque ela é uma das mais vendidas? Depois que a Soul reformulou a sua linha de bicicletas em 2018, a SL 329 passou a ser uma das bicicletas com melhor relação Leia mais…
Como a Glutamina pode ajudar na melhora do desempenho no ciclismo? A Glutamina é um suplemento seguro e amplamente utilizado no esporte e também na nutrição clínica. A suplementação com Glutamina traz excelentes resultados em performance e saúde para os praticantes de atividades de resistência como o ciclismo, corrida, natação, Leia mais…
O Isotônico é um suplemento que desempenha um importante papel no ciclismo, corrida e outros esportes de resistência. É com a ingestão correta de carboidratos e sais minerais que você conseguirá ter mais energia e evitar as tão temidas cãibras. Portanto, saber escolher um bom Isotônico para consumir durante as Leia mais…
Como utilizar a Palatinose da melhor maneira para ter mais rendimento no ciclismo? A Palatinose é um carboidrato que auxilia na energia durante as pedaladas, ela serve como um combustível para o corpo, assim como outros tipos de carboidratos. É com a ingestão de carboidratos que o corpo consegue ter Leia mais…
A Cafeína é um suplemento muito utilizado, mas poucos sabem que ela ajuda a melhorar o desempenho no ciclismo. Se você sente fadiga durante o pedal, a Cafeína poderá ajudar muito. Ao final desse texto você vai estar um nível acima e com certeza vai poder pedalar melhor. O que Leia mais…
Depois de alguns meses de pesquisa e desenvolvimento, chegamos ao resultado que verá aqui no post. Essa linha de Camisas para Ciclismo da BP foi criada baseada em uma pesquisa com nossos clientes. Não é por acaso que você irá gostar de uma dessas belas peças. E sim, elas tem Leia mais…
Ter mais força e pedalar melhor, quem quer? Pois é, a Creatina é um suplemento incrível para quem deseja melhorar o desempenho no ciclismo. Já falei sobre a Creatina diversas vezes aqui no blog, faço uso desde 2006 e sempre obtive excelentes resultados. Depois de ler esse texto, sua mente Leia mais…
Pedalar é algo muito bom, concorda? Todos ciclistas gostariam de pedalar melhor, com uma bike que proporcione mais conforto e rendimento. Algumas subidas nos fazem pensar em desistir, mas posso afirmar que isso acontece por dois motivos: 1 – Você ainda não tem preparo físico suficiente. 2 – A sua Leia mais…