Hoje vamos compartilhar uma receita deliciosa e nutritiva de bolo fit usando o Whey Protein da BP Nutrition. Este bolo é fácil de fazer, rico em proteínas e com pouca gordura, sendo uma ótima opção para quem busca manter uma alimentação nutritiva sem abrir mão de um docinho. Ingredientes: Modo Leia mais…
O whey protein é conhecido por ser uma fonte rica de proteínas de alta qualidade, mas você sabia que ele também pode ajudar a manter a saciedade e controlar o apetite? De acordo com um estudo publicado no “International Journal of Food Sciences and Nutrition”, o consumo de whey protein Leia mais…
O abacate é uma fruta que pode ser uma ótima opção para os ciclistas, pois contém uma série de nutrientes que podem ser benéficos para a saúde e o bem-estar dos atletas. Alguns dos principais benefícios do abacate para os ciclistas incluem: Em resumo, o abacate pode ser uma ótima Leia mais…
As proteínas são essenciais para a recuperação e manutenção da massa muscular. Os praticantes de atividades físicas precisam consumir uma quantidade maior de proteínas ao longo do dia. Para pedalar melhor, você precisa ingerir mais proteínas. Se você pratica atividades físicas e deseja aumentar ou manter a massa muscular, então Leia mais…
O whey protein da BP Nutrition é reconhecido pela sua ótima qualidade de nutrientes e pelo sabor diferenciado. Nós acreditamos que o consumo regular de whey protein pode trazer imensos benefícios para a saúde, desempenho e qualidade de vida. Sendo assim, é muito importante que o whey protein tenha um Leia mais…
Com o passar dos anos as marcas de suplementos desenvolvem sabores cada vez melhores, principalmente para o carro chefe de vendas que é o whey protein. A marca que iniciou uma revolução nos sabores do whey foi a Atlhetica com o famoso Best Whey. Hoje em dia outros fabricantes estão Leia mais…
Recebemos muitas perguntas sobre o que comer após pedais ou treinos de maior intensidade. Uma refeição correta em macronutrientes após exercícios de longa duração é essencial para otimizar a recuperação e de quebra, evitar perda de massa magra. Nesse momento não devemos abrir mão das proteínas, elas auxiliam na síntese Leia mais…
Proteína é um nutriente essencial à vida. Um dieta saudável precisa ser rica em proteínas de qualidade. Nosso corpo precisa desse nutriente para desenvolver seus tecidos, preservar sua estrutura e funções vitais. A alimentação moderna nos levou a consumir menos proteínas e mais produtos super processados cheios de calorias vazias. Leia mais…
Você já deve ter ouvido falar de whey protein vegano ou whey vegano, mas ele simplesmente não existe. E é isso que vamos mostrar aqui nesse texto. Para começar, vamos a uma breve explicação sobre o que é whey protein. A palavra “whey” em inglês significa soro do leite, então Leia mais…
Já imaginou um delicioso Whey 3W com iogurte grego e com 3 sabores diferentes no mesmo pote? Pois é, a Absolut Nutrition imaginou e criou esse suplemento que está fazendo muito sucesso. A marca Absolut Nutrition é de Sete Lagoas/MG e é relativamente nova no mercado. Ela faz parte de Leia mais…